人生|露易丝海经典的3句话，句句入心，让人清醒了凡四训|阿甘正传

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【人生|露易丝海经典的3句话，句句入心，让人清醒】文 | 遇见和煦
美国史上被誉为最接近圣人的心理学家露易丝·海有着坎坷的人生经历，自幼父母离异，5岁被强。暴，少年时一直受到凌辱和欺凌，被结婚14年的丈夫遗弃，得过癌症…露易丝·海前半生的经历简直就可以用悲惨来形容了。电影《阿甘正传》里面曾说，困难不过都是包装难看的礼物。种种的痛苦经历也让露易丝·海迎来了改变的契机，让露易丝·海踏上修行的路途。思想和信念的改变，也让露易丝·海的人生有了翻天转地的变化，成为了美国最具盛名的心灵导师。她出过很多书籍，帮助了许多读者走出困境。

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一个人的信念会影响一个人的行为，进而改变一个人的人生。露易丝·海曾在她出版的《生命的重建》透露过她的人生信条。露易丝·海的3句经典人生哲理，句句入心，让人清醒。一、我们的一思一念，都在创造我们的未来。我们潜意识里所相信的东西，都会指导我们的行为，进而打造出我们的人生。其实，这一句话讲的也就是吸引力法则，就是你相信你自己是什么样子的人，你就会变成什么样子的人。如果你认为自己是一个很没用的人，那么你就只会经历到更多的事实来验证你这个想法，心理学上也把这种现象称作自我印证。一个觉得自己不值得被爱的人，他的专注力只会放在他觉得自己不配被爱的事迹上，通过种种行为来一次又一次验证和确定自己所相信的。一个一思一念都在正面能量上的人，注定会遇见美好人生。一个思想里充满着匮乏的人，人生就会如同他所想的一样，充满匮乏。

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二、富有力量的是“当下”，而不是过去或者未来。经常会听到有人说，早知道我就那样做了，今天也就不会这样子。有许多人把当下的悲哀结果归结于过去，然后陷入了如无底洞般的愧疚后悔之中，硬生生地把珍贵的当下错过了。还有一种人当下过得不好，毫无作为，却过份把期盼放在未来。过去的已经成了既定事实，再也无法改变，把时间花在过去，无疑就是在浪费时间。那一个人因为过去而陷入愧疚后悔之中，那么他就注定会落入一种恶性循环，不断地后悔过去，错失当下。

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过度展望未来是一种不脚踏实地的表现，一个人没有把根扎好，又怎么能够正确生长呢。记住，当下往往是最具有力量的，每一个当下会变成历史，每一个当下也会帮助我们走向未来。唯有我们懂得专注当下，把握当下，把当下过成我们想要的，我们才有可能过上想要的人生。《了凡四训》中也有这样一句话：昨日种种譬如今日死，未来种种譬如今日生。要记住种一棵树的最好时间是10年前，其次是现在。过去已是过去，当下是我们能够把握的，它具有强大的力量，可以助我翻盘。

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三、对我们最有害的是怨恨，批评和愧疚情绪是带有能量的，能量是会吸引来与之同频的事物的。坏情绪所包含的能量是负能量，它吸引而来的就是同样带负能量的事物。怨恨，批评和愧疚，就是一种负能量的情绪。如果一个人用默认的方式让情绪控制他的一生的话，那么他的人生很可能就是被动选择，而不能把人生过成自己想要的。一个人长期让怨恨，批评，愧疚等负能量情绪占据自己的主导情绪的话，那么他的人生真的是被这些带有负能量情绪的事物所包围。