也就是说出你对课程教科书内容的理解、把握 ， 特别是有关教学侧重点的把握 。说教法主要是说出本节课所选用的教学方法和手段及其理论依据 。
说学法主要是说出本节课教给学生什么样的学习方法 ， 培养学生的哪些能力 ， 如何调动不同层次学生的学习积极性 。说教学设计主要是说出本节课教学思路、课堂结构、师生活动安排、分层分类处理的具体实施方案 ， 以及教学内容、教学方式方法与学生间的关系等 。
在这个过程中 ， 要注意抓住重点 ， 切忌面面俱到 ， 宜从局部局部突出理念依据 ， 做到详略得当 。说课的基本要求：说课应注意的问题 ， 要说好课 ， 应该注意以下几个问题：要想说课达到一定的高度 ， 就必须结合学科特点 ， 在内容的深度上下功夫 ， 在理清说课层次上下功夫 。
说课虽以说为主 ， 但不排斥运用其他手段 ， 尤其是要注重运用多媒体技术 ， 以增强表述的生动形象程度 。说课不象讲课那样 ， 既不需要一节课时间 ， 也不需要学生参加 ， 而是以15-20分钟为时间限制 。
突出“说”字说课不等于备课 ， 不能照教案读；说课不等于讲课 ， 不能视听课对象为学生去说；说课不等于背课 ， 不能按教案只字不漏地背；说课不等于读课 ， 不能拿事先写好的说课稿去读 。说课时 ， 要抓住一节课的基本环节去说 ， 说思路、说方法、说过程、说内容、说学生 ， 紧紧围绕一个“说”字 ， 突出说课特点 ， 完成说课进程 。
5. 反思怎么写 如何写好教学反思呢？笔者从以下几个方面与大家探讨：（1）写成功之处 将教学过程中达到预先设计的教学目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等 ， 详细得当地记录下来 ， 供以后教学时参考使用 ， 并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新 ， 达到光辉顶点 。
（2）写不足之处 即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处 ， 对它们进行系统的回顾、梳理 ， 并对其作深刻的反思、探究和剖析 ， 使之成为今后再教学上吸取教训 ， 更上一层楼 。（3）写教学机智 课堂教学中 ， 随着教学内容的展开 ， 师生的思维发展及情感交流的融洽 ， 往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感 ， 这些"智慧的火花"常常是不由自主、突然而至 ， 若不及时利用课后反思去捕捉 ， 便会因时过境迁而烟消云散 ， 令人遗憾不已 。
（4）写学生创新 在课堂教学过程中 ， 学生是学习的主体 ， 学生总会有"创新的火花"在闪烁 ， 教师应当充分肯定学生在课堂上提出的一些独特的见解 ， 这样不仅使学生的好方法、好思路得以推广 ， 而且对学生也是一种赞赏和激励 。同时 ， 这些难能可贵的见解也是对课堂教学的补充与完善 ， 可以拓宽教师的教学思路 ， 提高教学水平 。
因此 ， 将其记录下来 ， 可以补充今后教学的丰富材料养分 。（5）写"再教设计" 一节课下来 ， 静心沉思 ， 摸索出了哪些教学规律；教法上有哪些创新；知识点上有什么发现；组织教学方面有何新招；解题的诸多误区有无突破；启迪是否得当；训练是否到位等等 。