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1、立体是指胸围、腰围、臀围 。测量胸围时,被测者保持直立放松状态,将卷尺绕在胸前,然后将卷尺移至乳头至最高点 。
2、将卷尺两端拉直对齐,最后读出卷尺重叠部分的数值,就是胸围的大小 。测量腰围时,对面的人双腿并拢直立 。
3、将卷尺绕在腰部最细的地方,将卷尺拉直,将卷尺头对准另一端,即可得到腰围值 。测量臀围时,要求双脚并拢仰卧,身体直立,臀部放松 。
4、将皮尺在臀部再绕一圈,皮尺移动到臀部最宽的位置后,稍微收紧皮尺,两端重合 。最后读取卷尺重叠位置的数值,也就是臀围的大小 。
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