|混迹职场，感觉压抑、烦躁，却因家庭原因不能辞职，该怎么办？

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上班的心情犹如上坟，在单位的感觉就像是受折磨，以前小王就是这种感觉，可是在高人指点之后，改变了以往的颓势，虽然在他身上发生的事情，被一些人嘲笑，认为是自我麻痹，但小王却认为心智带宽不足的人才会这样认为。
小王有段时间感觉上班十分苦恼，虽然工作中的压力不算很大，但是同事之间的勾心斗角，努力工作提拔时却是那些不做事，只溜须的人。感觉完全看到不希望，有过辞职的想法，换一个环境也许就会有所改变，可是来自家庭物质压力，又不能辞职，一度陷入了很苦恼的境地。

在一次朋友聚会中，小王三杯酒下肚，就开始牢骚不断，诉说着自己的情况，他才发现，同样的情况不仅发生在自己身上，也有不少人也是如此，只是压抑、烦躁清醒，并没有那么明显。
一个同学说道：“送你们四句话，慢慢体会，这是一位高人指点，经我口转述，不是原话，但意义深刻。 ”

不必太苛责自己，接受自己的不足在职场混迹时间越长，越能够发现人与人之间不同，天赋、能力、家庭背景，关系网络，这些都是拉大人与人之间的差距的因素。
【|混迹职场，感觉压抑、烦躁，却因家庭原因不能辞职，该怎么办？】这个时候很多人就会产生焦虑，前浪未退，后浪追击；左有权，右有钱，在这种情况下，人们总是在为自己不够优秀产生焦虑。

也许你拼尽全力到达的终点，只是刚刚达到了别人起点而已。当这些情绪出现的时候，并不能有效地改变现状，与其让自己活在自卑中，不如把注意力放在自己身上，持续前进不是为了超越所有人，而是在超越自己，拉近距离的过程。
换个角度去思考，越是差劲，进步的空间越大，就像考试0分的，只要稍作努力就能提升几十分，但是90分以上的人，想达到满分，付出绝不是一点的努力，不必太过苛责自己，在接受不足的时候，就已经是在正视自己的问题。

形式上的改变，害人不浅当发现自己不足的时候，很多人开始下定决心，改变自己，自律就是改变自己的开始，于是各种打卡活动开始，什么早起打卡，读书打卡，健身打卡等等。
逐渐的把打卡当作了一种任务，就像早起打卡，很多人起初的目的是为了让自己早起锻炼，读书等等，可是随着打卡这种形式，人们逐渐把打卡当成了一种任务。就拿早起打卡来讲，可能定好闹钟，打卡之后转身又睡了，似乎只要打卡了就完成了早起的任务一样。