的确 , 职场确实会给人带来许多情绪 , 职场把人分成不一样的阶级 , 不一样的作用 , 不一样的区域 。 不同便会让人产生比较 , 产生竞争 , 职场本身就是一个充满三六九等的地方 。
一个好的职场环境 , 会给人带来团队合作的成就感、个人价值实现的自豪感 , 这样的职场给人带来的情绪是积极的 , 是有幸福感和欣喜感的 。
反之 , 一个不好的职场环境 , 不公平的恶性竞争、同事之间的钩心斗角、上下级的不合理命令 , 给人带来的情绪则是不舒服的、压抑的、不安的 。
不管好坏 , 进入职场的初心 , 只为碎银几两 。 在职场中 , 大可以不那么深入地融入 , 或许 , 我们并不需要在工作中交到要好的朋友 , 也不需要在职场中出一些不必要的头 , 并不需要整顿职场 。
换句话说 , 在职场中我们便保持一个“蒲公英心态” 。 所谓蒲公英心态 , 就是像一颗蒲公英一样 , 即使吹到了土壤并不肥沃的地方 , 也要坚韧不拔的精神 , 全力以赴地扎根、生存、发展、开花 。
学习用积极的心态面对环境 , 与环境互相妥协 , 才是职场生存之道 , 慢慢适应 , 尽快练好内功才是最要紧的 。
2.因情绪消耗最重要的事物 , 是最不值得的
“情绪上来的那一刻 , 我像极了疯子 , 带着极重的戾气 , 讨厌包括自己的所有人和事” , 一个刚和妻子吵完架的丈夫说道 。
工作一天的丈夫回到家 , 立马冲孩子跑去 , 只想孩子的拥抱褪去一天的疲惫 。 忙着照顾孩子一天的妻子从厨房跑出来 , 却看见刚刚拖的地 , 丈夫竟然没换鞋 。
“你快去换鞋!”妻子大声呵斥到 。
丈夫嘴里说着好好好 , 屁股却并没有要离开沙发的意思 , 妻子看着这样的丈夫越来越生气 。
“我刚才拖的地你就这样 , 你知道我一天多累吗?”妻子再一次大声吼道 。
这次丈夫乖乖去换鞋了 , 但嘴里嘟囔着:“你一天在空调房待一天 , 我上一天班 , 你还能有我累……”
“你说我在空调房待一天 , 我难道没有干活吗?你知道我一天都在干嘛吗?我要照顾你的宝贝儿子 , 我还得给你爸妈做饭 , 所有的家务都得我来做 , 你就坐在办公室一整天 。 ”妻子听见丈夫的碎碎念 , 再一次走出厨房说 。
“合着儿子不是你的是吧 , 你生的你还不愿意照顾吗?我爸妈难道不是你爸妈吗 , 你做媳妇的 , 照顾照顾怎么了?我累死累活在外面赚钱 , 你在家就做顿饭还不乐意了是吧 。 ”
两个人你一句我一句 , 谁也不饶过谁 , 情绪激动地吼着 , 儿子坐在沙发上吓哭了 , 看见儿子哭了 , 妈妈赶紧去看儿子 , 爸爸却夺门而出 , 留下一声巨响 。
明明只是一个忘记进门换鞋的小事 , 最后却变成一顿大吵 , 丈夫今天被否了做了一个月的案子 , 妻子今天给婆婆提出给孩子断奶 , 被婆婆说成不想对孩子负责 。
现场火药味很重 , 其实事情很简单 , 就是带着情绪的两个人 , 在这个导火索的引导下 , 都炸了 。
我们总是把坏脾气都留给了家人 , 因为家人会选择包容你 。
每一次的情绪发泄 , 都是一种巨大的内耗 , 不仅消耗的是自己 , 还是自己周边最亲近的人 , 因为坏情绪会蔓延 , 会传染 , 就像病毒一样 。
因为情绪消耗的 , 或多或少 , 总会有重要的东西 , 总会有重要的人 。 每次的坏情绪泛滥 , 都是一次伤害累加 。
怒不过夺 , 喜不过予 。 情绪控制失去的 , 只是当下的那一口气 , 得到的却是万千珍宝 。
3.钝感力 , 是对付情绪有力的武器
- 动力|既然处处卷,何不主动些
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