木工|领导不提拔你，不是能力和业绩的问题，而是因为你欠缺这一关键素质( 二 ) 木工

▍二、提高心理素质的方法
心理素质有一个比较宽泛的范围，要想提高心理素质，首先应该从提升抗挫折能力和情绪管理能力做起。

1、增强自信，自我肯定
无论是做一件工作，还是从事一项事业，对自己充满信心、信念坚定、斗志昂扬，是事业成功的关键。 “天生我材必有用” ，一定要克服自卑心理，不能老想着自己的劣势，总是给自己找自卑的理由，而应该看到自己的优势，挖掘自己的潜能。

充满自信
2、看清自己的短板
全面客观地分析自己的心理素质，找出自己的短板。比如：张三当众讲话的时候，会感到害羞和紧张，显得手足无措、前言不搭后语；而张三在分析问题、解决问题的时候，又表现得非常冷静和细致、考虑问题很周全。所以当众讲话时的紧张，才是张三的弱项。
3、控制好自己的情绪
情绪是一个人的心理活动最直接也是最真实的外在反映。正常情况下，当一个人遭受人身攻击或屈辱的时候，这个人绝对不会开怀大笑而是怒火中烧；当一个人遇到困难、遭遇挫折的时候，这个人会表现出焦虑、烦躁、沮丧等负面情绪。
这些消极情绪会导致一个人方寸大乱，很难把事情做好，所以控制好自己的情绪，才是提高心理素质的关键。
4、提高抗挫折的能力
常言道：“不经风雨，怎能见彩虹” ，没有经历风风雨雨，我们就看不到五彩斑斓的彩虹；没有经历过委屈、困难和挫折，怎么可能轻易地取得成功呢？
有的员工因为没把事情做好，受到了领导的批评，就非常自卑，觉得自己无能，自己打自己的耳光。而有的员工，总是以积极乐观的心态看待自己的不足，有错就改，越挫越勇，永不言败。

抗挫折能力强
5、向榜样学习
【木工|领导不提拔你，不是能力和业绩的问题，而是因为你欠缺这一关键素质】俗话说：“不经一事，不长一智” ，那些人生经历曲折、阅历丰富的人，因为经过了磕磕碰碰、沟沟坎坎和大风大浪的洗礼，所以心理素质会好很多，而那些涉世不深、个人经历少的人，因为受到的磨砺少，所以心理素质相对会差很多。向心理素质好的人学习，在实际工作中锻炼提升自己的心理素质。
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