小半块冬瓜切片，一包速冻蔬菜粒 。蔬菜粒用水焯熟，焯熟后捞出沥水备用 。锅中放油 ， 放入葱段炒香后，再放入冬瓜片翻炒 。之后再倒入蔬菜粒一起翻炒，适量加点水 ， 防止蔬菜粒炒干 。加适量蚝油提鲜；加少许盐调味 。然后再翻炒几下即可出锅 。
文章插图
准备食材：冬瓜半块、蔬菜粒1包、盐适量、水适量、蚝油适量、葱适量 。
小半块冬瓜切片，一包速冻蔬菜粒 。
文章插图
蔬菜粒用水焯熟，焯熟后捞出沥水备用 。
文章插图
锅中放油，放入葱段炒香后，再放入冬瓜片翻炒（冬瓜怕后期炒不熟 ， 可以前期也焯一下水，但不要焯的时间太长） 。
文章插图
之后再倒入蔬菜粒一起翻炒，这里可以适量加点水，防止蔬菜粒炒干 。
文章插图
加适量蚝油提鲜；加少许盐调味 。
文章插图
后再翻炒几下就可以出锅了 。
【速冻什锦蔬菜粒怎么炒】
文章插图
- 速冻北极贝怎么做好吃
- 冬季有什么蔬菜
- 茄果类蔬菜有哪些种类
- 女人冬天应该要好好的补补气血 补气血蔬菜水果推荐
- 维生素B的水果蔬菜有哪些
- 吃火锅要准备哪些食材蔬菜
- 千岛酱适合做什么
- 挑选新鲜的蔬菜小妙招 再也不用担心会被菜贩骗
- 蔬菜放冰箱里要去掉袋子吗
- 五妙招清除蔬菜里的致癌物 亚硝酸盐