两者各有所长，主要依据个人的需求来进行选择 。豌豆中含有钠、镁、钙、胡萝卜素、叶黄素、赤霉素等多种营养元素，营养物质十分丰富 。而毛豆中含有优质蛋白质、多种维生素、叶酸、钾、铁元素、卵磷脂等成分，营养价值很高，食用后能帮助人体补充多种身体所需的营养元素 。
文章插图
【豌豆和毛豆哪个更营养】两者各有所长 ， 主要依据个人的需求来进行选择 。豌豆中含有钠、镁、钙、胡萝卜素、叶黄素、赤霉素等多种营养元素，营养物质十分丰富 。而毛豆中含有优质蛋白质、多种维生素、叶酸、钾、铁元素、卵磷脂等成分，营养价值很高，食用后能帮助人体补充多种身体所需的营养元素 。
- 甘蔗为什么发红
- 10G还是10GB大
- 企业级硬盘和普通硬盘有什么区别
- 鼻翼缩小手术的价位和适宜人群
- 坏习惯会让唇部变残和生病 护肤时不要忘记护唇
- 化妆水和柔肤水的区别
- 空腹到底能不能喝牛奶 常温奶和鲜奶营养一样吗
- 豌豆和毛豆哪个热量高
- 豌豆可以放冰箱冷藏吗
- 豌豆最长久的保存方法