【|职场中的熵增定律，这才是努力的真相，3个方法很重要】如果觉得不得不发泄 ， 我们要学会跳出职场这个系统 ， 到别的圈子发泄 ， 比如跟自己朋友吐槽 ， 或者与爱人分享等——只有跳出原本的圈子 ， 你的情绪才不会造成负面影响 ， 而且更容易被消解 。

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