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1、红豆与玉米、黑豆、薏米仁、莲子、枸杞、花生、红枣、小米、银耳等食物一起煮,红豆具有健脾止泻、补血活血、润肠通便等功效,如果与以上食物搭配,还能起减肥、利尿、纠正贫血、增加食欲、美白养颜、延缓衰老、瘦身、养胃、促进排便等功效,如果搭配以上食物,还能减轻身体不适等症状 。
【冰冻红豆怎么煮才好吃 冰冻红豆怎么做简单又好吃】2、治疗贫血、小便不利、下肢水肿等疾病具有很好的治疗效果,能有效改善患者身体不适的症状 。
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