俯卧撑|职场新人怎么少走弯路？先做好这3点，你就已经超越了90%的同龄人俯卧撑

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职场新人，初来乍到，都会有一个迷茫期。
毕竟，这是一个新的环境，面对的是一群陌生人，难免有些不知所措。
最重要的是，职场新人还残留着学校里的学生思维，很难立刻进入职场节奏。
因此，他们总是会感觉没什么可做的，又拼命想做点什么，可一旦做起来，就会发现各种不自在，但又不能一起坐着发呆，于是……
纠结了，迷茫了，郁闷了，甚至有时会想着干脆离职走人算了！
其实，大可不必，也不用心急要干出点什么来。作为新人，我们首先要做的，就是去习惯这个环境里的人和事以及节奏，如此就已经比那些不知所措的同龄人强多了。
而要去习惯一个完全陌生的节奏，最好的办法，就是一步一步脚印，也就是要去建立自己的微习惯策略。

01、什么是微习惯《微习惯》一书中，作者提出一种建立习惯的最好方式，就是将目标尽可能地无限缩小，小到连你自己都鄙视自己的程度。

比如，你若打算每天做俯卧撑来健身，如果你一开始就把目标定在每天做50个的程度，那么，就算你有足够的自律能力，也会在某一天突然中断，从此就变得很难坚持了，久而久之，放弃就会成为必然。

为了避免这种情况的发生，我们就可以把这个目标无限缩小，小到你可以轻松完成的地步，比如每天只做1个俯卧撑。
当目标变成每天只做1个俯卧撑时，不管你有任何理由——没时间、没精神、刚喝了酒想睡觉或者不舒服等，你都可以用1秒钟的时间来轻松做完这1个俯卧撑，永远不可能中断，自然也就不存在放弃的可能了。

这时，可能有人要说了：“每天只做1个俯卧撑有什么用呢？根本起不到健身的目的啊！”

的确，一开始时，这么小的目标无法让我们达到目的。
但是，一旦我们持续这样做，身体和心理就会习惯这样一种节奏，渐渐地，我们的习惯就养成了。
最重要的是，当你开始做1个俯卧撑时，你大概率会想着多做几个，如此往复，你的节奏就起来了，自然也就达到了健身的目的。
同样的道理，职场中，新人也需要微习惯来帮助自己进入工作节奏。
对于职场新人来说，如果想少走弯路，一定要首先养成这3个微习惯。

02、与领导沟通的习惯不止是新人，很多老员工都不太喜欢跟领导沟通，甚至害怕与领导沟通。
毕竟，领导是高出一个层级的，而且是给我们安排工作的，有一种天生的威压感。
但是，职场中，我们一定要习惯与领导交流沟通，毕竟领导是决定我们未来升职加薪的那个人。
由于恐惧与领导沟通的原因，职场新人当然无法立马鼓起勇气去跟领导谈天论地，这时就需要微习惯来帮忙了。
根据微习惯来说，我们不要把目标定在每天跟领导单独交流十分钟或者谈一件大事这种很高的程度，而是应该无限缩小目标，比如“每天主动跟领导说一句话”！
这样一来，就很简单了，比如“领导，早上好啊”、“领导，出去啊”、“领导，下班了哦！”