输出$《认知驱动》：永远不要用自律感动自己，而是明白成事的基本认知( 三 )

如果我们不把事情具体写下来，容易被这些与前一天相同的念头干扰，会想不起来要做什么。在这样的状态下，我们往往会觉得做这个也行，那个也行，最后在强大的习惯支配下，选择最简单、最舒适的行动——娱乐。
相信大家都有这样的体会：如果这一天没有明确规划，我们会先拿起手机，看一看有什么消息需要回复；再刷一会微博，瞧一瞧有哪些热点新闻；说不定还会打开经常看的视频播主，瞅瞅他们更新了哪些新内容……
当我们用清单把计划详细列出来，明确接下来要做什么，也相当于约好了把接下来的这段时间交给大脑，我们不用再费力想，只管行动就可以。
并且写下来，也相当于签订了一份协议。对于承诺，我们也会如约完成。

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3. 反复练习，掌握后再进行下一步
技能学习的本质是通过大量练习使得大脑中相关神经元产生联结并形成强关联，这样才能熟练掌握，它需要持续一段时间。
练习初期，因为神经元之间没有形成通畅的回路，所以操作起来非常缓慢。比如，刚拿完驾照的新手，上路速度不超过30码。收益几乎也看不到。比如，新手也无法从事司机的工作。
但只要坚持练习，神经元之间新建立的通路会越来越顺畅，慢慢形成肌肉记忆，达到不需要准备就能调动的程度，这样的程度才是熟练掌握，才有价值。
我们可以将每天吸收的知识形成系统的文章，记录下每天所学，检验自己是否真正掌握。比如一名成长者，目标是每一天都有进步，他可以记录下每天学到什么知识，用这些知识解决了什么问题？自己有什么收获？

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记录下来才可以看到每一天的进步和对所学知识的掌握程度。如果掌握了，我们可以进行下一个，否则，第2天继续练习。
曾国藩小时候资质非常普通，普通到啥程度呢？曾有一个小偷潜入他书房准备偷东西，发现他在背书。等到凌晨，小偷发现他还不会背。小偷不愿再等，轻松背出曾国藩所背内容，生气离开了。
曾国藩读书时，谨遵父亲要求：不读懂上一句，就不读下一句，不读完这本书，就不摸下一本书学习。他虽然不聪明，但懂得稳扎稳打，学完一个知识点再进行下一个。在带兵打仗时，也遵从“结硬寨、打呆仗”的方法。这些方法虽然笨，但一步步积累下来，也成就了他辉煌的一生。
学习技能，方法就是这么朴实。只要把学到的知识当成技能去练习，一点点推进即可。
梦想是我们奋斗的动力，是我们生活的希望。想办法实现梦想，才不枉我们来这人世间走一趟。我们都不想在生命快要结束的时候，悔恨地说：“生而为人，我很抱歉！”。对未来有自己的看法，并为这个看法付出行动，在收获中不断前行，这才是幸福、有意义的人生。
【输出$《认知驱动》：永远不要用自律感动自己，而是明白成事的基本认知】如果你不知道该做些什么，或者明白了但还没有看到希望，建议你读一读《认知驱动》这本书，在它的帮助下，相信你会找到清晰的目标和方法。