文章插图
1、椰子；椰子是凉性水果之一，以海南的椰子最为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火 。
2、柿子；柿子是属于寒凉性水果之一，因此夏季吃点柿子可助降火气 。但是并不是每个人都适合吃柿子降火气的，由其是对于体寒的人来说，就更不能吃了 。
3、柚子；柚子具有清热下火，由其是在北方干燥的天气，如果适当的吃些柚子更可减少皮肤干燥的问题，起到一个清热解毒，去火气，助排便，美容养颜等多种养生功效 。
【夏季女性解暑吃什么水果 夏季女性解暑吃的水果】4、西红柿；有人说西红柿是蔬菜，其实西红柿也是一种水果 。西红柿不仅是公认的最有营养的蔬果之一 ， 同时还具有美容，补血 ， 平肝等功效，夏季吃西红柿也能起到一个去火的功效 。可生吃，凉拌着吃，做成汤吃，效果都非常不错 。

• 夏季适合吃什么 夏季时令适合吃什么
• 夏季适合吃什么菜 夏季时令适合吃什么菜
• 夏季解暑吃什么水果 夏季解暑吃哪些水果
• 夏季出门约会适合吃什么 夏季出门约会适合吃哪些
• 夏季和冬季适合吃什么 夏季和冬季适合吃哪些东西
• 小孩夏季适合吃什么鱼 小孩夏季适合吃哪种鱼
• 夏季适合吃什么速食 夏季适合吃什么
• 夏季天气适合吃什么 最适合吃什么蔬菜好
• 夏季适合孩子吃什么 夏季时令适合孩子吃什么
• 夏季气候适合吃什么食物 夏季气候适合吃的食物推荐