文章插图
1、原料：八爪鱼、大蒜、洋葱、葱、青红椒、蚝油、一品鲜、红烧酱油、盐、白糖、胡椒粉 。
2、洋葱、青红椒切片 。
3、八爪鱼焯水一分钟 ， 加入姜葱料酒去腥 。
【八爪鱼怎么炒才不腥 八爪鱼如何炒才不腥】4、焯烫好的八爪鱼捞出过凉水 。
5、过凉水后的八爪鱼加入一勺一品鲜、半勺红烧酱油、一勺白糖、白胡椒粉腌制3-4分钟 。
6、热锅烧油，加入大葱大蒜炒香后，放入八爪鱼翻炒一下 ， 再加入洋葱青红椒，炒至洋葱变得透明 。
7、加入一勺蚝油、一勺白糖翻炒均匀即可 。
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