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1、晚上吃香蕉不会胖 ， 反而对身体很有好处 ， 但是也要注意适量 。
【香蕉晚上吃会不会长胖 香蕉晚上吃会长胖吗】2、香蕉是一种味美香甜的水果，含有的热量低，而且食物纤维含量丰富，是一种减肥的食品 。香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、果胶等 ， 晚上进食后可以促进胃肠蠕动帮助排便 。香蕉卡路里低，还含有胡萝卜素、多种维生素，晚上进食后可以加速身体消化，促进提内的脂肪燃烧 。
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