生活|武志红：想做好一件事，你得有点恋爱的感觉 | 荐号时间|生活|事情|感觉|深度|价值

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刘润推荐丨作者 /武志红
在我们生活中，往往有两类完全不同的人。
一类是，想的多做的少；
另一类人则相反，他们想做什么，很快就会去执行，行动力非常强。
如果我们仔细观察，就会发现，那些看着低调的人慢慢实现了逆袭，而其他人只是变老了一点而已。
就如武志红老师说的：时间对一些人来说是一种「祝福」，而对另一些人来说却是「诅咒」。
这不禁让人好奇：
是什么让一些人越年长越值钱？
又是什么让另一些人越年长越落魄？
今天分享的文章主题，是武老师经常谈起的一个话题——与事物建立深度关系。
我个人十分受用，也想把它分享给你，希望对你有所启发。
顺便说一下，武志红是我很喜欢和欣赏的朋友，也是拥有10多年经验的心理咨询师。
他对于生活有很多独到的见解，很多读过他文字的人，都说自己变得越来越 “敢”——敢于划清界限，敢于拒绝，敢于索取……
今天，我向你推荐武志红老师的同名公众号【武志红】，希望你可以获得一点成长和进步！
【武志红】
以下是正文
— 1—
你的身边有没有这样的一类人——他们时间总是不够用？
而且他们承诺工作的时候信誓旦旦，但一进入工作就东张西望。

写文章写着写着就去找吃的了；
做策划，写下策划书三个字后就开始刷微博了；
要开会，报告做不完又把会议延后了……

不只是工作，生活也如此。
前段时间， GQ出了一组有趣的漫画，把现在年轻人洗碗、健身、看书的困难画得很真实——

买菜5分钟、做饭30分钟，洗碗可以无限期延长；
健身，办卡5分钟，买课5分钟，结果每次都有不去的理由；
看书，营造氛围花很多时间，但每次都停留在第一页。

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为什么会这样？
其实是因为要做的事情对他们来说“太难”、“太大” ，不好下手，一碰就难受。
这时候为了让自己好受点，他们去刷网页、看新闻……做点容易做的、琐碎的、被动的事情来消磨时间。
如果你也总处于状态，意味着你正在拒绝「投入」，选择「漂浮」。
这种漂浮，让人产生一种感觉——我在掌控，我在选择。
一点点漂浮可以让我们喘口气，缓解焦虑，帮助我们重获信心，投入到那个太大、太难的事情。
但总是在漂浮的人，有两种后果：
一是累，二是一事无成。
为什么会累？
因为没有成就感。
真正产生幸福感、成就感的，是持续的投入，而不是持续的漂浮。
就像《心流》都作者米哈里说的：真正让人快乐的是工作，而不是休闲。
在持续的漂浮中，时间带给你的不会是成长，而只会是诅咒。
因为随着年岁增长，你的体力会下滑，感受力会钝化，就像《摩登时代》里的卓别林演绎在流水线上机械化的动作，年老者体力跟不上，最后得到就只有被淘汰。

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— 2—
什么是投入？
投入即持续专注于一件事情。
这意味着你跟这个事情建立了深度的关系。
当你能和工作、生活建立深度关系时，你会发现，效率极大地提高，你的时间好像多了非常多。