生活|武志红：想做好一件事，你得有点恋爱的感觉 | 荐号( 三 ) 时间|生活|事情|感觉|深度|价值

并且，当有这份人格结构时，还可以扭曲或破碎时空。
即，因为「我」的智识与人格，可以与「你」的信息建立深度关系，当关系越来越深时，我和你之间会有心流产生，好像有一股能量或者什么，在你我之间乃至之外流动。
当心流足够大时，人会体验到「无我」。
不仅我消失了，你也消失了，同时很有意思的是，好像人又碰触到一个更大的存在……
心流，或者说超深度关系中，「我」为了保护自我而设立的边界与防备消失了，信息可以彻底融入。
不仅如此，好像事物的本质会自动显现，所以有些超出普通信息的本质性东西会涌现，这时人不仅接纳了海量信息，还洞见到了本质。
所以，你远远不是事半功倍，而像蔡志忠所说，能持续投入的十个小时，价值是二十个被打断的半个小时的千万倍。
所以，一个人能自主性地，选择打开边界，欢迎信息涌入，然后感知到掌控，然后越来越放开边界，欢迎更多信息涌入，乃至海量。
不仅如此，他还持续在一个或几个领域的海量信息中持续投入，这种连续性，会导致更可怕的质变。
家境、外貌、社会背景乃至智商等等，都不是一个人能掌握的，但人有一个基本公平是，这个方法是谁都可以试着去掌握的。

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当然，最好是在童年，作为一个孩子，你的心灵基本敞开时，能在养育者这儿收获这样一份礼物，这样你就一直在一个快车道上行走。
虽然你是行走，而很多人是在奔跑，但因为你是快车道，所以最终你会赢。
一个人特别是一个孩子，之所以能专注投入，是因为，他的感知，「我」和知识、游戏、宠物乃至各种事物的「它」建立关系时，我是安全的，因为有强大而可以信任的「你」的守护。
但能有这份感知，最初是因为孩子先在与抚养者特别是母亲的二元关系中，感知到，「你」是基本善意可信赖的。
所以精神分析一再说，不要急着给孩子灌输知识，养育者与孩子建立一个好关系，这比知识与技能，重要无数倍。
好的关系，是稳定人格的基础，而稳定的人格，是投入的基础。
当然，投入是一切的开始。
虽然人格基础打下了，但只有持续专注的投入，大门才会打开。
不投入就什么都不会有。
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投入地去做一件事，投入地去爱一个人，幸福就会降临。
幸福，只是投入于深度关系的副产品而已。
深度关系是根本，而持续是关键。
太多时候，我们不能持续，是因为，我们接受不了两种看起来有点坏的东西：
“我不行”
“我不好”
自恋是人的根本属性，它的两种基本表达就是「我行」「我好」。
即，在人性的坐标体系的纵轴——力量维度上，我处于高位；
在人性的坐标体系的横轴——情感维度上，我处于左侧的正分。

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武志红手绘图
当你只想要正能量时，必然意味着一旦有负能量出现，你就不能持续了。
例如，在一门课的学习中，你一直考九十分的高分，这让你感觉很好，你得到了正反馈，于是一直投入其中，可有一次，你考了六十分，这打击了你，让你体验到「我不行」。
你必须能接受这一刻的打击，将它体验为「我这一次不行」，而不是「我这个人在这一门课上不行」。然后你才能持续。