怎样烧泥鳅好吃又营养 如何烧泥鳅好吃又营养


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文章插图
1、热锅热油下姜片爆香 。
2、放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒 。
3、煸炒5分钟左右至泥鳅断生有点焦黄的时候,倒入生抽、老抽 , 少许盐和糖,辣椒,继续煸炒1分钟上色 , 再倒入一点水,水不要太多,不然泥鳅闷得太熟会影响口感 。
【怎样烧泥鳅好吃又营养 如何烧泥鳅好吃又营养】4、汤汁收得差不多的时候出锅(不要太干,稍微留点汤汁更好吃),撒上葱花即可 。