鸭蛋须煮几分钟熟透 鸭蛋一般煮多少分钟就可以熟了

【鸭蛋须煮几分钟熟透 鸭蛋一般煮多少分钟就可以熟了】

鸭蛋须煮几分钟熟透 鸭蛋一般煮多少分钟就可以熟了

文章插图
1、鸭蛋一般煮10到15分钟左右就可以熟了 。煮咸鸭蛋还要看水的温度,开水,煮8分钟 。但最好不要超过8分钟,也不能低于6分钟 。超过8分钟 , 鸭蛋营养会有一定的流失,低于6分钟,可能会存在对人体不好的寄生菌 。
2、食用禁忌:中老年人不宜多食久食鸭蛋的脂肪含量高于蛋白质的含量 , 鸭蛋的胆固醇含量也较高,每百克约含1522毫克,中老年人多食久食容易加重和加速心血管系统的硬化和衰老 。