低血压怎么办?低血压考虑年龄 , 考虑症状
低血压怎么治论是哪一种低血压病人,都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升 。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压 。
一般成年人血压长期低于12/8千帕(90/60mmHg)者为低血压 。低血压的人易发生晕厥和休克 。低血压常见于慢性消耗性疾病、营养不良、心血管疾病、消化道炎症、溃疡等,且多见于青年女性 。
低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢 。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒 。
对长期低血压的患者,医生提出的保健处方是:
1、及时找医生确定低血压的原因;
2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;
3、适当多吃食盐,可提升血压,改善头晕、困倦无力等症状 。但食盐摄入量不可太高;
4、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;
5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
长期低血压怎么办低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。如果有晕跃等症状,可给予高钠饮食和药物治疗 , 症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力 。气机升降失调,清阳不升 。阴阳失调 , 脏腑功能低下所致 。临床常见的证型有:
1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳 , 气短乏力,食后腹胀,四肢无力 , 舌质嫩,脉弱 。
2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴 , 心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉 。
3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏 , 气短 , 易疲劳,自汗 , 便于,舌质嫩红,脉细 。
一、可选用的西药
1.麻黄碱:每次25mg,一日3—4次 , 口服 。
2.泼尼松:每次10mg,一日2—3次,口服 。
3.地塞米松:每次0.75mg,一日2—3次,口服 。
二、可选用的中成药
1.气虚型:
(1)补中益气丸:大蜜丸每次1丸 , 浓缩丸每次8丸,水丸剂每次6g,一日2—3次,用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
(2)补气升提片:每次5片,一日3次 , 温开水送服 。年老、年幼、体弱者酌减 。
(3)六君子丸:每次1丸,一日2次,温开水送服 。
(4)黄氏健中丸:每次1丸,一日2次 , 温开水送服 。
2.阳虚型:
(1)参茸丸:每次1丸,一日2次,温开水送服 。
(2)济生肾气丸:大蜜丸每次口服1丸 , 或水蜜丸每次6g,均为一日2—3次,淡盐汤或温开水送服 。
(3)右归丸:每次1丸,一日3次,饭前温开水送服 。
3.气阴两虚型:
(1)黄芪生脉饮:每次1以,一日2—3次口服 。
(2)益心复脉冲剂:每次1袋,一日3次,开水冲服 。
有低血压怎么办低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态
正常血压的变异范围很大
随年龄
体质
环境因素的不同而有很大变化
由于高血压在
临床上常常引起
心脑
肾等重要脏器的损害而备受重视
高血压的标准世界卫生组织也有明确规定
但低血压的诊断目前尚无统一标准
一般认为成年人肢动脉血压低于
12/8
kPa(90/60
mmHg)即为低血压
绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适
或仅有头晕
困倦
乏力等非特异性症状
少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主
的临床症状
如头晕
眼黑
肢软
甚至可以出现晕厥或休克
低血压预防:
日常生活预防
锻炼身体
增强体质
早上起床时
应缓慢地改变体位
防止血压突然下降
晚上睡觉将头部垫高
可减轻低血压症状
常淋浴以加速血液循环
或以冷水
温水交替洗足
加强营养
多食易消化蛋白食物
如:鸡
蛋
鱼
乳酪
牛奶等
多喝汤
多饮水
适当增加盐份摄入
少食多餐,且餐后不要马上活动,可休息30~60分钟后再站起行走 。因为餐后血液积于内脏,使循环血量降低,此时若突然起立行走,则可诱发体位性低血压 。
我有位朋友以前血压是:80.40
用半年就补上来了,现在很正常 。
没吃什么特别的东西,就是早晨喝杯牛奶加个鸡蛋 , 中午吃的很多 , 晚上再喝杯牛奶 。
还有就是多运动,不运动不会吃的很多的 , 而且运动还能增强体质
低血压怎么治疗?经常低血压,应该如何治疗?
血压偏低怎么办?【血压偏低怎么办】低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。如果有晕跃等症状,可给予高钠饮食和药物治疗,症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力 。气机升降失调,清阳不升 。阴阳失调 , 脏腑功能低下所致 。临床常见的证型有:
1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳,气短乏力,食后腹胀 , 四肢无力,舌质嫩 , 脉弱 。
2.阳虚型:证见经常头晕 , 喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短,舌质淡,苔薄腻,脉细沉 。
3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短 , 易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细 。
一、可选用的西药
1.麻黄碱:每次25mg,一日3—4次,口服 。
2.泼尼松:每次10mg , 一日2—3次,口服 。
3.地塞米松:每次0.75mg,一日2—3次,口服 。
二、可选用的中成药
1.气虚型:
(1)补中益气丸:大蜜丸每次1丸,浓缩丸每次8丸,水丸剂每次6g,一日2—3次,用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
(2)补气升提片:每次5片,一日3次 , 温开水送服 。年老、年幼、体弱者酌减 。
(3)六君子丸:每次1丸 , 一日2次,温开水送服 。
(4)黄氏健中丸:每次1丸 , 一日2次,温开水送服 。
2.阳虚型:
(1)参茸丸:每次1丸,一日2次,温开水送服 。
(2)济生肾气丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均为一日2—3次,淡盐汤或温开水送服 。
(3)右归丸:每次1丸 , 一日3次,饭前温开水送服 。
3.气阴两虚型:
(1)黄芪生脉饮:每次1以,一日2—3次口服 。
(2)益心复脉冲剂:每次1袋,一日3次,开水冲服 。
治低血压小偏方
1.核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次 。
2.莲子20克 , 大枣6枚 , 生姜6片,水煎服,每日2次 。
3.陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次 。
4.人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤
血压低怎么办?您好!您的情况属于低血压 。血压低并不一定是有?。ㄒ槟绻挥刑乇鸩皇实闹⒆矗?并不需治疗 , 只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保?。?比服用升血压剂 , 来得有效 。生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装 , 饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右,运动方面要经常做运动,但要避免久站及剧烈体位变化的运动 。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!
血压偏低怎么办啊造成血压低的原因就是熬夜,午夜前经常不睡觉会造成人体的阳气不足 , 也就是说心脏的工作能力不足就会造成血压低,血压低又会影响人体的血液循环不好,身体缺氧都是血液的运行不足,而人体的各种疾病都是和缺氧有直接关联 。必须要在晚上10点之前睡觉,逐渐回复阳气,血压才能慢慢的回升正常 。采纳哦
血压低应该怎么办?**血压低可以吃一些多煲点鸡汤啊 。人参也可以提气 。不过要看是那种 。买时要注意拉 。有很多是假的 。还是要天天吃饭 。饮食要规律 。血压高可以吃些降压药,吃一些低脂的东西
血压太低怎么办?。?/h3>针对引起低血压的原发病进行病因治疗 。加强锻炼,改善神经、血管的调节功能;饮食注意增加血容量 。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量 。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等 。
血压太低了怎么办?低血压的自我保健
饮食调理
治疗低血压?。?饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状 。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 , 具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用 。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物 , 适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度 , 增加动脉紧张度 , 使血压上升 。
6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
血压偏低怎么办血压偏低经常会出现头晕的现象,应该怎么进行治疗?中年人血压偏低,经常感到头晕的问题,血压偏低 , 脑动脉供血供氧不足,所以出现的间歇性头晕 。这个可以通过改善生活方式,多加休息,适当运动,锻炼自身身体,增强免疫力,饮食营养,低盐低钠 。可以口服改善血液循环的药物,比如血栓通胶囊 。高蛋白水解物片 。a如果血压偏低,出现了头晕不适的症状,需要尽快到医院检查,了解血压降低的原因是什么,是不是心脏问题导致的,还是血容量不足出现的,还是出现了迷走反射,还是因为血糖过低出现的 。这些情况都是急危重症 。血压一旦低过90mmHg,我们就应该引起注意 。b一方面适当地补充液体,增加全身的心脑血管灌注,避免出现心脑血管的梗塞 。另外适当的用升压药物,如多巴胺,多巴酚丁胺等 , 因症状很明显 , 还可以做头颅ct的检查 , 看是不是有脑出血的情况 。一旦发现有类似的情况 , 建议尽早拨打120到医院进行详细的检查 , 详细的判断 。血压低头晕的时候应当首先明确血压低的原因 , 是否有确定的疾病导致血压低 。比如严重的心力衰竭、肺动脉高压、限制性心肌病、缩窄性心包炎,这些原因都可以使患者的血压偏低 。如果去除相应的病因,血压应当有所升高,头晕的症状也可以减轻 。另外,血压低时需要排除脑血管的严重狭窄,脑血管狭窄严重时,在血压偏低时也可以引起头晕 。c应当完善相关的检查,比如颈动脉的彩超,可以明确有没有脑血管的狭窄,颈部血管的狭窄 。另外应当避免由于体位性低血压导致的头晕 。如果血压偏低的人 , 在起床或有蹲位转为站位时,过程应当稍微缓慢,如果过快、过猛,可以引起明显的头晕 。
血压低怎么办?所谓低血压, 医学上是指血压水平<90/60mmHg 。低血压并不是少见现象,多见于体质比较瘦弱的年轻女性,绝大多数是正常现象,我们称之为生理性低血压 。并不是低血压症 。因为,医学上定义的血压正常值或是正常范围,是95%的健康人群的血压范围,也就意味约有5%左右的人并不适用医学给予的正常范围值的判断 。对于生理性低血压,如果只是血压数值比较低 , 而没有不适症状,不需要担心 。针对生理性低血压没有特殊的药物 , 主要是生活方式治疗 , 多锻炼身体、多喝水、注意保暖 。还有一类比较常见的低血压是直立性低血压,就是从卧位或蹲位突然变为直立位时 , 短时间内出现的低血压,多表现为眼前发黑 。多见于中老年人 , 尤其是服用降压药的人 。存在这类低血压时,注意变换体位时缓慢进行,并做好自我保护,以防跌倒 。服用降压药的患者如果经常出现低血压的症状,可能需要调整药物 。还有就是疾病引起的低血压 , 比如脱水、大出血、甲减、心衰等,需要治疗原发病 。“
低血压怎么办怎样调理?1、增加营养,合理搭配饮食 。血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食,多摄入充足的营养食物 。平时多熬汤水喝,可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品 , 具有养心益血之功效 。此外,可以适量增加盐分,多喝水等 。
2、应对贫血症状 。出现血压低的人通常伴随着贫血的症状,因此可以通过应对贫血来让血压低得到有效的治疗 。一般情况下,可以通过多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物,利于造血补血 。除此之外,还可以多吃如猪肝、鸡蛋、动物血、水果等缓解贫血的症状 。
3、减少摄入有降压效应的食物 。通常情况下,摄入具有降血压效果的食物也会造成血压低的情况 。诸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海带、洋葱、芹菜等食物应该少吃为宜 。
4、血压低患者的饮食应与高血压患者相反 。高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的 。猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入 。但 , 对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当 。
(望采纳~)
低血压该怎么办呢?晚上十点以后必须睡这个时候肝藏血排毒素分泌胆汁 , 如果长时间休息不好加上吃饭不规律身体就会透支,血压低的人要随时准备吃的东西,一饿就晕!你去医院看看就行了,血压正常后多注意,没什么大碍
血压偏低怎么办?。?/h3>血压低于90/60就是低血压,低血压宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高) 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃牛肉,猪肝,海参,有利于提高血胆固醇浓度 , 增加动脉紧张度,使血压上升 。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 .
血压低怎么办可以试试下面的方法:低血压是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压低于8千帕(60毫米汞柱)者 。很多低血压患者有头晕、耳鸣、目眩、疲倦、四肢酸软无力、食欲不振、足凉、自汗、盗汗等症状 。有的患者体位变动时,尤其是突然起立时,还会出现眼前发黑、头晕欲倒等严重症状 。现代医学认为,低血压与内分泌系统失调(如脑垂体前叶功能低下、肾上腺功能不全)及遗传因素有关 。中医认为,低血压系脾肾两亏、气血不足、清阳不升、血不上荣、髓海空虚所致,治疗以补肾益精、补益气血为原则 。足底按摩对于治疗低血压有较好的疗效,手法以轻柔为主 。其基本手法如下 。一、术者用拇指轻揉患者两足头、颈、心脏、生殖腺反射区各2分钟,并对在按摩中疼痛明显的反射区 , 每一部位继续按揉5分钟 。接着揉压腹腔神经丛、淋巴(上身及腹部)反射区各3—5分钟 。再揉压膀胱、肾、输尿管反射区各5分钟 。必须每日坚持按摩 。二、每日揉压足后跟3—4次,每次15分钟左右 。尤其是对失眠穴,术者须用大拇指朝患者脚后跟的方向揉压10—15分钟 。三、术者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分钟,再用手指边上下摩擦平衡器官5分钟,然后揉压足心5分钟,每日2次 。四、术者点按患者3号穴、26号穴、清头3及涌泉穴,每穴3—5分钟,每日1—2次 。五、术者利用自己的足跟、足底前部跖趾对患者足跟施以节律性的压踩10—20分钟,每日1次 。患者在接受以上治疗的同时,还可以施行自我辅助疗法:用空可乐瓶或拳头轻轻敲打足底15—20分钟,每日1次;用发卡或牙签刺激足跟15—20分钟,每日2次;旋转足踝15—20分钟,每日2次 。还要注意要多体育锻炼,长期坚持早晚慢跑或散步20-30分钟 , 饮食调理 多食用富有高蛋白的食物,糖类、脂类可适当多吃,以增加总热量 , 菜肴可适当多带盐分,晨起饮些茶或咖啡 。运动处方一、加强体育锻炼 。坚持各种运动,如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太极拳、练剑、玩球等等,既可锻炼体魄、增强体质 , 又能振作精神、陶治情志 。运动可促使交感神经兴奋性的增高、儿茶酚胺类物质分泌增多,因而使血压上升 , 同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况,天长日久 , 就可增强身体素质,使血压也逐渐升高到正常水平 。二、消除紧张,保持良好心情 。长期处于紧张状态,能使机体免疫力降低、食欲减退、营养缺乏,中枢神经系统及内分泌功能紊乱 , 使血压下降 。因此,保持良好的精神状态,是提高血压行之有效的方法 。食疗建议平时应多食些富含高蛋白的食物 , 如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等 。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品 , 以增加总热量 。菜肴要多带盐分 , 以便血压升高 。血压过低的青少年,也可在医师的指导下服些益气补血、振奋心阳的药物,如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等 。
我血压偏低怎么办?贫血: 饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一 。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用 。富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等 。富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜 , 如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等 。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能 。富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等 。铁是构成血液的主要成分 , 缺铁性贫血者较为常见 。上述食物在日常饮食中应注意调配 , 尽量做到食物的多样化 。低血压饮食疗法低血压病人怎样选择饮食一个人的血压,经常不足90/60毫米汞柱,并伴有头昏、困倦、无力等;当从蹲、卧位猛然起身为立位时,便感到头晕目眩,这就可能是低血压病 。这种病 , 在体质虚弱的老年人、中青年妇女和脑力劳动者中颇多 。治疗低血压?。?尚无特效的药物 。体育疗法和饮食疗法“双管齐下” , 才是治愈本病的有力措施 , 可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定正常水平 , 消除低血压带来的种种不适症状 。低血压病人的饮食选择包括下列几点:1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮 。2、如伴有红细胞计数过低 , 血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物 , 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。纠正贫血 , 有利于增加心排血量 , 改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用 。4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12—15克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃 , 有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度 , 使血压上升 。低血压食疗十二方饮食治疗一、乌骨鸡1只(约重1500克),将鸡去毛剖肚洗净,当归头6O克,黄连5O克,红糖150 克,放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2个月 。二、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只 。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料 , 煮至八成熟,加红枣 , 栗子闷熟食之 。三、鲫鱼1条 , 糯米6O克 。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 , 每周服2次,连服2月 。四、嫩母鸡1只,黄芪3O克,新鲜天麻1OO克(干品15克),陈皮15克,鸡洗净入沸水中焯一下,将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。将鸡放于砂锅中,加葱、姜、盐、酒、水适量,用文火炖至鸡烂熟 , 加胡椒粉2克,即可食用 。五、太子参3O克,山药25克,薏苡仁2O克,莲子15克,大枣10个(放凉水浸泡,泡胀捞出),再将糯米5O克掏净,同药一起入锅,加水适量 , 用文火煮 。米烂熟后,将药、汤、米1顿吃完,早晚各1次,15天为1疗程,大多数人1疗程可见效 。六、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤 。七、猪心1个,黄芪2O克 , 当归12克,党参3O克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤 。八、红枣2O克,沙参15克,生熟地各1O克 , 加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分2次吃完,连服15天 。九、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯 , 常服用,可使血压恢复正常 。十、当归、黄芪红枣各5O克,鸡蛋4只同煮熟 , 吃蛋喝汤,每日早晚各1次,空腹吃 。十一、栗子2OO克(去壳),猪脊肉200克,洗净切块,煲汤,加食盐及味精调味服食 。每周1次,连服1月 。十二、水鸭1只 , 去毛及肠脏,将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内 , 用竹签缝好刀口 , 放炖盅内加水适量隔水炖熟,用食盐调味 , 喝汤食肉 。贫血与低血压有些人把贫血与低血压相提并论,认为低血压是由贫血引起的 。其实 , 贫血与低血压在医学上是两个不同的概念 。贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态 。只有在特殊情况下,如急性大出血时,患者不但贫血,血压也会急剧降低 。引起贫血的原因很多,如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等 。可造成贫血的感染性疾病包括急性传染性肝炎、结核病、肺部化脓性疾病、胃肠疾患 。特别是胃肠局部切除后,会影响人体对铁和维生素B12的吸收,使人贫血 。患慢性肾炎、肾积水和先天性多囊肾的人,促红细胞生成素减少 , 影响红细胞生成,也会造成贫血 。现代医学研究证实,许多内分泌性疾病和结缔组织性疾病,如慢性肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也常合并贫血 。在正常生理情况下也会发生贫血,比如妇女每次月经平均损失的血液约为90毫升,其中损耗制造红细胞中血色素的铁 , 每次可达30毫克 。从月经初潮到绝经,丢失那么多的血液和铁,若没及时补充相应的营养,贫血自然难免 。另外 , 妇女怀孕期需提供300?500毫克铁给胎儿,如没有及时在饮食中补充铁,也会导致孕妇贫血 。婴幼儿和儿童生长迅速,若偏食挑食 , 也易因营养不良缺铁而贫血 。贫血一般较易发现,面色常是判断有无贫血的一面镜子 。贫血的人不但面色苍白,眼睑和指甲也常是苍白无光的 。贫血有轻有重 , 也有一个发展过程 。轻的多无明显症状,有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退 。较重的则会出现浮肿、毛发干枯,甚至出现贫血性心脏病 。当然,确定有无贫血和贫血的严重程度 , 最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量 。低血压是指成年人血压长期低于90∕60mmHg的情况,常见的有体质性低血压和体位性低血压 。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者 。一般症状不明显 , 但较重时会出现疲倦、头晕、健忘,还可能出现心前区憋闷 。体位性低血压又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现,此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状 。防治体质虚弱性低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物 。加强运动锻炼能调整血压 。体位性低血压患者,从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢 。另外,体位性低血压也可因多种疾病或药物引起,如脊髓有病,内分泌功能紊乱,慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等 。因此应去医院查明病因后,再进行有针对性的治疗 。无论是哪一种低血压病人 , 都可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升 。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压 。
低血压怎么办?饮食方面吃什么比较好?低血压饮食方面应该注意按时按量吃饭,切忌暴饮暴食!
低血压是怎么回事?怎么去调理或治疗?可以用中成药十全大补丸调理,祝你健康!
低血压应该怎么办?什么是低血压 无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg , 那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压 。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10% 。慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥 。夏季气温较高时更明显 。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状 , 这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛 。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人 。③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏?。?降压药 , 抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人 。二、低血压病因病理 主要因血压下降,导致血液循环缓慢 , 远端毛细血管缺血 , 以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄 。尤其影响了大脑和心脏的血液供应 。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降 , 诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加 。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量 。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞 。直立性低血压病情严重后 , 患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题 。三、低血压症状 1、轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等; 2、严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床 。四、低血压治疗方法 低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗 。主要治疗为积极参加体育锻炼 , 改善体质,增加营养 , 多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人 。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生 。近年来推出α受体激动剂管通 , 具有血管张力调节功能 , 可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血液郁滞,并能收缩动脉血管 , 达到提高血压,加大脑、心脏等重要脏器的血液供应 , 改善低血压的症状,如头晕、乏力、易疲劳等症状 。五、低血压治疗药物(生脉饮)
低血压怎么办?告诉你点简单的,刚刚今天早上我们科室来了个低血压的病人
血压70|30mmhg
我们给他开了点生脉胶囊回去吃,你要是打针方便的话也可以静滴生脉注射液 。
用一段时间如果效果不明显最好到医院做一些系统检查 。
这只是对那些不是很危重 , 没有别的严重基础病的人哈 。
低血压怎么调理治疗低血压?。沉品ㄒ彩侵瘟票静〉挠辛Υ胧┲?一,可逐渐提高患者的身体素质 , 改善心血管功能,增加心肌收缩力 , 增加心脏排血量 , 提高动脉管壁紧张度 , 从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状 。低血压病人的饮食选择包括下列几点:
1、晕素兼吃 , 合理搭配饮食 , 保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 , 具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用 。
4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升 。
6、常吃生姜 , 能促进消化、健胃、升高血压 。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
食疗方法
1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克) 。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤 , 每半月吃一次,连吃两月 。
2、红枣 15 枚去核,粟子 150 克,洗?1 只,鸡切成块状,大火煸炒 , 后加佐料,煮至八成熟 , 加红枣、栗子焖熟食之 。
3、鲫鱼 1 条,糯米 60 克 。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥 , 每周用 2 次 , 连服两月 。
4、嫩母鸡 1 只,黄芪 30 克,新鲜天麻 100 克(干品 15 克) 。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗 。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮 15 克,水适量,用文火炖至鸡烂熟 , 加胡椒粉 2 克,即可食用 。
5、红枣 20 克,沙参 15 克,生熟地各 10 克,加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后 , 加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服 15 天 。
预防血栓宜多吃大蒜
据研究,大蒜、洋葱、胡葱等具有使血液流畅、不易出现血栓的作用 。血栓是因血小板凝聚而发生的 。在正常状态下 , 人体内的血小板凝聚因子(TXA2)和阻碍血小板凝聚的生理活性物质(PG12)绝妙地保持着平衡 。但是,一旦到了老年期,就会失去这种平衡,PG12的生成受到抑制 , 从而容易发生血栓 。研究人员调查了葱类蔬菜抑制血小板凝聚的能力,从作用特强的大蒜中又发现了三种新物质;从洋葱中也发现了多种活性物质,其中一种比较有代表性的消炎剂消炎痛和阿斯匹林还具有更强的抑制血小板凝聚作用 。这种活性物质就是我们在切大蒜、洋葱时散发出的那种刺人眼鼻的物质 。此外 , 菠菜、菜椒、番茄和甜瓜等蔬菜瓜果和一些调味品中,也含有这种活性物质 。
营养产品调理建议:
■3 倍用量: B族维生素 蜂王浆
■2 倍用量:维生素C 螺旋藻片
■1 倍用量: 复合维生素 铁质叶酸片 蛋白质粉
蛋白质粉:增强机体的免疫力 , 以增强机体的造血功能 。恢复血管壁的弹性 。
维生素C:促进机体内铁质的吸收和利用,促进叶酸利用 。
螺旋藻:含有极为丰富的铁质和叶绿素,对调节血压效果显著 。
B 族维生素:制造血液所必须的营养素,尤其是叶酸和B 12。
复合维生素:为机体提供全面的营养素,所含的铁是富马酸亚铁,含铁量和吸收率高,是合成血红蛋白的重要原料 。
蜂王浆:双向调节血压,增强免疫力,延年益寿 。
铁质叶酸片: 制造血红素和肌红素的主要物质 。刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成 , 预防和治疗因缺铁而引起的贫血性低血压 。促进抗体的产生,提高免疫力。
低血压怎么治疗经常低血压 , 应该如何治疗?
血压低怎么办低血压的患者应注意:
1
锻炼身体,增强体质,提高机体调节功能 。
2
早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降 。
3
晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状 。
4
常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足 。
5
为防止晕到,低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时 , 动作应缓慢一点 。
排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒 。
低血压病人的饮食治疗:
1、荤素兼吃,合理搭配膳食 , 保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮 。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。纠正贫血,有利于增加心排血量 , 改善大脑的供血量 , 提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力 , 可常食用 。
4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃 , 有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升 。
药物治疗:
近年来推出α受体激动剂,具有血管张力调节功能 , 可增加外周动、静脉阻力,防止下肢大量血压郁滞 , 并能收缩动脉血管 , 达到提高血压的效应 。管通(gutron)是一种选择性外周α1受体激动剂,通过提高血管平滑肌的正常张力和预防末梢血液的积蓄而改善低血压症状,适用于下肢静脉充血时血循环体位性能力失调而造成的低血压,症状性低血压,以及气候敏感性低血压 。治疗剂量一般为成人每日2次,每次口服0.5~1片即可 。
还可以选用其它药物,如米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶a、维生素b及c,以改善脑组织代谢功能 。
如果有低血压怎么办呢?血压低头晕应该吃什么 一、乌骨鸡1只(约重1500克) 。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟 , 吃肉喝汤 , 每半月吃一次,连吃两月 。二、红枣15枚去核, 粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之 。三、鲫鱼1条,糯米60克 。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月 。四、嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克) 。鸡洗净入沸水中焯一下 , 用凉水冲洗 。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内 。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量 , 盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用 。五、猪心1个,黄芪20克 , 当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟 , 吃猪心喝汤 。六、红枣20克,沙参15克 , 生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后 , 加蜂蜜适量每日分两次吃完 , 连服15天 。七、韭菜适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血压恢复正常 。八、当归、黄芪、红枣各50克,鸡蛋4只同煮熟 , 吃蛋喝汤,每日早晚各1次 , 空腹吃 。
我有点低血压,怎么办?。啃恍唬 。。?/h3>低血压注意事项
一. 青少年低血压不容忽视
近些年来,常发现有些青少年的血压持续偏低,收缩压低于90毫米汞柱、在75~85之间,而舒张压达不到60毫米汞柱 。由于血压较低,这类青少年的血液循环功能也较差 , 经常感到头晕眼花,乏力气短 , 心悸,胸闷;女性还多发生月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱 。学习时,精神难以集中、爱走神,记忆力较差而健忘,常觉得脑子不太好使 。这些青少年还往往伴有食欲不振,精神疲倦,畏冷喜暖,手足不温等症候 。之所以出现上述不适感觉,主要是由于长期的血压偏低,使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足,发生慢性缺氧的缘故 。
青少年低血压常见于体质纤弱的女性,多为原发性低血压,女性为男性的3--4倍 。少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压 , 不少人还具有家族遗传史 。可见,青少年低血压属功能性疾患,常无器质性病变 。
二、老年低血压的危害、防治及注意事项
多数老年人认为人老易患高血压,实际上低血压在老年人中同样多见,而且对老年人的身心健康危害极大 。一般来说 , 成年人高压(收缩压)低于75~85毫米汞柱时即称为低血压 。老年人引发低血压的原因是多方面的:老年人各器官功能均衰退、神经调节功能低下;动脉硬化使动脉弹性减?。惶逯市槿酰辉诿迫然蚴夷谌毖醯幕肪持姓玖⒐?nbsp;, 以及长期卧床 , 体位突然改变等 。此外,糖尿病和中枢神经系统疾病也会诱发低血压;膀胱内压力骤减,如夜间排尿后,则可反射性地使血液流回腹腔而引起短暂性低血压 。低血压主要分为5类:1.原发性低血压,又称体质性低血压,多见于情绪不稳 , 体质瘦弱的老人,女性多见;2.继发性低血压,如失血、休克、心肌梗死等,由于血量减少,外周血管阻力降低的结果;3.体位性低血压(即直立性低血压),长期站立或从平卧位变为直立位时发生的低血压,常见于植物神经失调,以及使用某些药物(如降压药、冬眠灵等)引起;4.内分泌功能紊乱所致的低血压 , 常由于低钠、血容量减少、心搏减少等引起;5.慢性消耗性疾病及营养不良所致的低血压,如结核病、慢性肝病、慢性肾病、重症糖尿病等 。
老年性低血压患者往往有头晕、眼花、疲倦、头痛、健忘、心慌气短、睡眠欠佳等不适感觉 。
医学研究表明,随着年龄的增加血压略有增高是正常现象 。而老年人表现为低血压反而对健康不利,因为往往会促进缺血性中风的发生,成为间接危险 。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢,血液粘稠度和凝固性高,使大脑供血不足,引起缺血缺氧 。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,因而容易形成血栓而导致缺血性中风 。此外,老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤 。总之,老年人低血压会明显增加死亡率 。
低血压有一定的遗传性 , 父母患有低血压其子女患低血压的风险就比较大 。静脉曲张患者容易引起低血压 , 这是因为在扩张的静脉中最多可积存半升血,这些血就不能参加血液循环,因而易使血压下降 。
注意事项:
1、病因治疗 。对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量 。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片、心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等 。
2、适当加强锻炼 。生活要有规律,防止过度疲劳 , 因为极度疲劳会使血压降得更低 。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等 。
3、调整饮食,进行食疗 。每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量 , 较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好 , 或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒) , 可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液粘稠度 。
三、低血压患者日常生活预防常识
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
2.锻炼身体,增强体质 。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活 。
3.早上起床时 , 应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些 。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压 。常淋浴以加速血液循环,或以冷水 , 温水交替洗足 。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流 。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量 。
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久 , 以减少发病 。低血压患者轻者如无任何症状 , 无需药物治疗 。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗 , 改善症状 , 提高生活质量,防止严重危害发生 。
四、低血压的饮食治疗
1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质 , 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用 。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益 。多喝汤,多饮水 , 增加盐份摄入 。
2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物 , 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状 。
3、伴有食少纳差者 , 宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 , 如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。
4、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高) 。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升 。
5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;
低血压怎么办?低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱) , 舒张压低于8千帕(60mm汞柱),65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱),舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。如果有晕跃等症状,可给予高钠饮食和药物治疗 , 症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。其病是因气虚阳弱,心脉搏动无力 。气机升降失调,清阳不升 。阴阳失调 , 脏腑功能低下所致 。临床常见的证型有:
1.气虚型剿:证见头晕眼花,身倦疲劳 , 气短乏力,食后腹胀,四肢无力,舌质嫩,脉弱 。
2.阳虚型:证见经常头晕,喜热怕冷,手足不温,口淡不渴,心悸气短 , 舌质淡 , 苔薄腻,脉细沉 。
3.气阴两虚型:证见心悸心慌,头晕头昏,气短,易疲劳,自汗,便于,舌质嫩红,脉细 。
一、可选用的西药
1.麻黄碱:每次25mg,一日3—4次,口服 。
2.泼尼松:每次10mg,一日2—3次,口服 。
3.地塞米松:每次0.75mg,一日2—3次,口服 。
二、可选用的中成药
1.气虚型:
(1)补中益气丸:大蜜丸每次1丸,浓缩丸每次8丸,水丸剂每次6g,一日2—3次,用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
(2)补气升提片:每次5片,一日3次,温开水送服 。年老、年幼、体弱者酌减 。
(3)六君子丸:每次1丸 , 一日2次 , 温开水送服 。
(4)黄氏健中丸:每次1丸,一日2次,温开水送服 。
2.阳虚型:
(1)参茸丸:每次1丸,一日2次 , 温开水送服 。
(2)济生肾气丸:大蜜丸每次口服1丸,或水蜜丸每次6g,均为一日2—3次,淡盐汤或温开水送服 。
(3)右归丸:每次1丸,一日3次,饭前温开水送服 。
3.气阴两虚型:
(1)黄芪生脉饮:每次1以 , 一日2—3次口服 。
(2)益心复脉冲剂:每次1袋,一日3次 , 开水冲服 。
治低血压小偏方
1.核桃仁40克 , 党参30克,生姜3片 , 水煎服,每日1次 。
2.莲子20克,大枣6枚,生姜6片 , 水煎服,每日2次 。
3.陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次 。
4.人参、莲子各10克 , 冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤 。
低血压怎么办1.适当加强锻炼
生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低 。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环 , 减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳、散步、健身操等 。
2.调整饮食
每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水 , 或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶 , 因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒) , 可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能 , 降低血液黏稠度 。
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