有什么汤简单又好喝 _生活经验

有什么好喝而又简单容易做的汤？【有什么汤简单又好喝】1.银耳莲子汤。其实是糖水，饭后的甜品，女孩子最适合吃啦，吃了上火的东西，这个好下火，清热哦。原料:银耳,莲子,冰糖. 制法:银耳15克,用水洗净,浸炮冷水中一夜,除去杂物后放入锅中加8分水,用大火煮沸后,加入冼净除心之莲子,用小火煮至银耳熟透,加入冰糖即可。功效:清热滋补。2.紫菜蛋花汤。下班回去想喝点汤，又不想费时，这个汤为首选哦原料:紫菜2两,鸡蛋1个，胡萝卜丁约1两,蒜苗丝,生姜丝,五香粉,食盐,鸡精. 制法:将适量水,紫菜,胡萝卜丁放锅中煮,加入适量五香粉,食盐,鸡精,蒜苗细丝,生姜丝等烧开,将鸡蛋调均,倒入锅中，用筷子快速搅拌,让蛋成丝状.水再次开时关火出锅，总用时不宜过长．特点:鲜嫩无比,味香清纯． 3.海带豆腐汤。这个汤要看个人喜好啦，本人就觉得海带不要放太多，豆腐放多点倒无所谓，因为海带有点寒凉，不是每个人的体质都适合。原料:海带少许,豆腐一小块.葱,姜,蒜,鸡精,五香粉,料酒,水淀粉,虾皮(按个人喜好). 制法:海带洗净切小段,豆腐切小丁.锅底放少量油,葱姜蒜炝锅,放入海带和豆腐略炒.加入适量水,鸡精,五香粉,料酒,酱油,醋,煮开,放食盐,虾皮,水淀粉,开锅盛出. 功效:海带和豆腐搭配,营养尤其丰富. 4.海带绿豆汤。这个糖水就不用多介绍了吧。原料:海带（性寒,不能大量食用）五钱至一两,绿豆(一两),红糖. 制法:海带洗净切段,绿豆洗净,加水一碗,煲至豆烂,后下红糖一两,搅匀可饮汤食豆、海带。功效:疗暑热生疮、大便闭结面疮粉刺、胃热等。

有什么简单好喝的汤？虫草花乌鸡汤呀，食材简单，步骤也简单，乌鸡和虫草花都是滋补的健康食材，炖出来的鸡汤很好喝哦
什么鱼炖汤好喝？

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鲫鱼汤好喝，做法如下：准备用料：鲫鱼五条、葱、姜、盐。1、鲫鱼去掉鳞片，清洗干净。2、砂锅内倒入适量清水，放入葱姜片，再放鲫鱼。3、大火煮开后转小火，炖一个半小时即可。4、出锅的鲫鱼汤，放少许盐调味即可。
什么汤即简单做又好喝又有营养？冬瓜番茄汤
做法是冬瓜去皮切片后放入水中煮至熟，软硬以个人口味为准，然后加入切块的番茄，煮沸两分钟即可起锅，放盐，鸡精，麻油适量。
口味清谈，营养丰富，尤其适合夏季食用。
皮蛋青瓜汤
做法是青瓜去皮切片放入水中煮3-5分钟，然后整锅浇在事先切好块的皮蛋上，放少许盐、鸡精、麻油，搅匀即可。口味很可爱，你尝过就知道了。我个人是比较喜欢的。营养嘛，看看配料，就知道是不错的。
紫菜虾皮汤
这个不用多说了吧，呵呵。
以上三款是偶做汤的最爱，非常方便快捷，而且味道很不错，希望对楼主有用?。?

做什么汤简单又好喝什么汤好喝又有营养白菜豆腐汤，既营养又简单。放少许盐、醋即可

哪些汤有营养什么汤好喝又好做做法
1、丝瓜切成长段，鸡蛋下锅煎香备用；
2、水烧开，放入丝瓜，鸡蛋和冬菜、盐、味精、鸡粉，煮开，乘入碗中，撒上葱花即可。

有什么汤比较好喝，而且有营养？下面列举的汤好喝又营养，可以参考一下。

（1）杏仁萝卜汤
萝卜200克，杏仁40克，猪肺150克。大火炖至熟烂时，再加入盐、味精、料酒、葱段、姜片、胡椒粉等。具有补肺止咳、宽胸化痰之功效。

（2）虾皮萝卜汤
萝卜200克，虾皮80克，粉丝80克。勺内放油烧热后用葱姜丝炝锅，入虾皮煸炒几下，然后下入萝卜丝再煸炒数下；加入鸡汤，下入粉丝，再加盐、料酒、味精、胡椒粉等。具有滋养强身、健胃消食、顺气补钙之功效。

（3）排骨萝卜汤
白萝卜200克，排骨150克，水发海带50克，杏仁20克。将排骨、杏仁用砂锅慢火炖熟，再将白萝卜、海带放入排骨汤中，慢火煨开半小时以上，酌加调料及香油。具有化痰止咳之功效。

（4）蘑菇鸡蛋汤
因为蘑菇本身就是起鲜的，所以无需太多作料，步骤如下：
1、蘑菇洗净、切片
2、鸡蛋打散，略加盐
3、热锅少量油，下蘑菇片爆炒30秒，加入冷水
4、水开后，放入鸡蛋，再开后，加盐调味，注意：不需要加味精，已经很鲜了。试试吧：）

（5）奶油番茄培根蘑菇汤
主料：西红柿（三个）、培根、鲜菇
辅料：面粉、牛奶、紫菜
调料：胡椒粉、盐、鸡精、黄油
做法：
1、培根用油煎一下，切碎，西红柿用开水烫一下，去皮后用粉碎机打成泥，鲜菇切成片；
2、炒锅上火，加黄油、少许面粉煸炒一下，加鲜菇、牛奶和西红柿酱，另外加水调成适当的稀稠度，加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度；
3、做好的汤倒入盘中，将紫菜切成细丝，统配跟随一起洒在汤上即可。
特点：西式餐汤，营养丰富，开胃美观，也可做早餐配烤面包。

（6）排骨蘑菇汤
原料：大排骨500克，鲜蘑菇汤100克，番茄100克，绍酒15克，精盐5克，味精3克。
做法：1、将每块大排骨用刀背拍松，再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟。
2、器皿中加入沸水，放入大排骨，撇去浮沫，加酒，低火15分钟，再高火8分钟，放入味精调味并放入番茄块，煮沸即可。

（7）鹅血蘑菇汤
主料：鹅血200克，蘑菇100克。
做法：将凝固鹅血切小块，蘑菇水发后切条块，起锅倒入植物油先炒蘑菇5分钟后，倒入鹅血块，旺火速翻炒至熟透调味即可食用。
药用价值：主要治疗胃癌气血痰阻型：胃脘部肿块、坚硬、固定不移，时有疼痛，呕吐物如赤豆汁，时或见黑便如柏油状，形体消瘦、面色苍白、精神疲乏，舌质带紫带红，脉细涩。

（8）豆苗蘑菇汤
主料：豆苗、口蘑、金针菇。
配料：车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量
调味料：
1、料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙；
2、料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。

做法：
1、水中放姜片煮，水热后加入口蘑。
2、水开后，加入金针菇、豆苗。加一些盐。
3、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)

（9）奶油蘑菇汤
材料：蘑菇，新鲜奶油，牛奶，黄油，胡萝卜，番茄，洋葱
制作：
1、取一个锅，加入2碗水，加入适量牛奶，新鲜奶油，然后开始用文火煮。
2、蘑菇切片，胡萝卜切丝，番茄切小块，洋葱切碎待用。
3、在煎锅中放一小块黄油，放入碎洋葱，翻炒爆香，然后依次加入番茄和胡萝卜炒，如果觉得干可以再放黄油下去，然后放盐，待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中，继续烧煮。
4、还是用黄油翻炒过蘑菇后，再放到汤里。
5、用旺火把汤煮开，然后可以勾一个薄芡，就可以了。
6、装盘后可以适量加一些芝士条。

（10）红萝卜蘑菇汤
功效：红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶，对防治高血脂、肥胖症等大有好处；蘑菇含糖，脂肪少，食用此菜可以达到较好的瘦身效果。
原料：红萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克。
调料：色拉油5克、盐5克、味精2克、白糖1克。
制法：1.红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗；2.烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮；3.待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入盐、味精、白糖，煮透即可食用

一个人在家，做点什么汤既营养又好喝一个人在家可以做
骨头汤，老母鸡汤，紫菜鸡蛋汤，青菜鸡蛋汤，鱼头豆腐汤
都是既营养又好喝的汤，而且做起来方便的很

既便宜又营养的汤有哪些排骨海带汤补充钙质增强体质
西红柿蛋汤简单有营养男女喝了对身体都有好处哦，尤其是男的要多吃西红柿哦
鲫鱼豆腐汤经常喝可以预防感冒提高免疫力
鸡汤，不要认为很难其实最简单，把鸡洗干净放高压锅里放水，盐，葱，生姜，枸杞十分钟就搞定，期见你还可以干些其他的事，营养就不用说了

有什么即简单又清淡营养的汤谱.越多越好荠菜豆腐汤
原料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。
制法：
1．嫩豆腐，熟竹笋，水面筋，水发香菇分别切成小丁。
2．荠菜去杂，洗净，切成细末。
3．胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉，切小丁。
4．炒锅上火，加油烧至七成热，加入素鲜汤，豆腐?。愎蕉。?胡萝卜，笋?。?面筋，荠菜末，精盐，生姜末，烧沸后加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入汤碗即成。
特点：白绿相映，鲜嫩味美，补虚益气，健脑益智，清热降压。

荠菜鸡蛋汤
原料 :新鲜荠菜240克，鸡蛋4个，精盐，味精，植物油各适量。
制法：
1．新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。
2．炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。
特点色艳味鲜，补心安神，养血止血，清热降压。
荠菜荸荠汤
原料荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。
制法
1．荠菜去除老，黄叶片，清水洗净，取刀碎成末。
2．荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净，各切成了小丁状。
3．炒锅上旺火，放油烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。
特点鲜香可口，清热降压。
荠菜蜜枣汤
原料荠菜50克，蜜枣50克。
制法
1．荠菜去杂洗净，蜜枣洗净。
2．煮锅上火，将荠菜和蜜枣放入锅内，注入适量清水，旺火煮沸，转为小火煮2小时即成。特点清香甘甜，健脾止血。

荠菜大鱼头汤
做法荠菜鲜品为佳，洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜，无眼疾者，荠菜、瘦肉煲汤即成。石榴皮荠菜粥
【药效】治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。
【原料】石榴皮（干品）15克，鲜荠菜50克，大米100克，蜂蜜30克。
【制法】将石榴皮用干净纱布包好；锅内加水适量，放入石榴皮袋、大米煮粥，八成熟时加入鲜荠菜末，再煮至粥熟，拣出石榴皮袋，调入蜂蜜即成。每日2次，连服3~5天。石榴皮性温，味甘、涩，有涩肠止泻等功效。荠菜性平，味甘，有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。

苦瓜荠菜猪肉汤
菜谱名称苦瓜荠菜猪肉汤所属菜系粤菜所属类型特色靓汤基本特点基本材料苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎做法：先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成。每日1次，连服5至7日。有滋阴润燥，清肝明目功效。

荠菜大酱汤
用淘米的水加大酱和辣酱的水里，放荠菜和蛤蜊熬的汤。在春季可给人带来食欲。
* 荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质，并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A，以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜。材料荠菜200g，蛤蜊200g ，淘米水7杯，大酱大勺，粗葱2棵，蒜5头，辣椒酱 1大勺。做法
1) 在淘米水里倒上大酱和辣酱，并用筛子过虚。
2) 在1杯水里放蛤蜊煮后，煮到蛤蜊张嘴后挖出肉，汤等沙沉淀后倒进(1)中。
3) 把荠菜洗净后，熬酱汤。
4) 熬一会儿放上准备好的蒜和葱，重新熬煮。

淡菜荠菜汤
淡菜荠菜汤
[用料]:淡菜、荠菜或芹菜各10～30克。
[制法]:每日煮汤喝，15日为一疗程。
[功用]:对降压有效。
[适用症]:高血压。

什么汤做起来既简单又有营养!女生的话应该喝鸡汤比较好!
把鸡洗干净,用开水烫一下(之后也可以切成小块).
然后放在汤煲中,加如适量的水,葱段,姜片,蒜头,八角,花椒,料酒,精盐.
煲40分钟,加入香菇或土豆块,再煲30分钟.加香菜末就可以了!
补钙可以喝排骨或大骨头汤,做法都是相似的.

简单的就是鸡蛋汤.用油炸锅后添水,配料和调料都放在水中烧开,
水开后把打散的鸡蛋一点点的均匀的撒在汤里就可以了.也可以加点香菜末.

既简单又营养的汤都有哪些？土豆豆芽汤
材料：土豆，黄豆芽，葱，姜，花椒
1．土豆切成1厘米见方的条，豆芽摘洗干净．
2．锅内下少油，下花椒爆香，下姜丝，葱花，煸香，下土豆翻炒，待金黄色后
3．下豆芽，略炒，料酒，生抽少许
4．添水至没过豆芽，炖15－20分钟，放盐，鸡精，出锅即可

都有什么家常的汤简单又好喝的?1）蘑菇蛋汤
2）小青菜，生姜丝，蛋汤（水开后放青菜，这样才能很绿）
3）莴笋片，蛋皮，榨菜丝汤（莴笋，榨菜水开后放）
4）鲫鱼豆腐汤
5）芋头片，豆腐，蒜末汤（蒜末最后放）
6）咸菜，肉丝汤

什么汤即好喝又简单还有营养最简单的是排骨煲淮山，玉米，红萝卜，或者是老母鸡煲板票，有健脾开喟功能

既简单又好喝又有营养的汤怎样做推荐罗宋汤
有什么汤做起来比较简单容易学,又好喝的呢?豆腐花汤，只需在市场上买来豆腐花，回家往锅里放水，等水开后倒入。再加点虲米，调味即成。也可做甜汤

有什么好喝又简单做的汤不知道你现在生活的地方在哪里，如果在南方，可以弄枸杞叶、杞子、猪肝汤，适合春天养肝，苹果瘦肉汤，银耳莲子汤，鱼汤等。

有什么既好喝又做起来简单的汤吗？简单美味的汤

冬瓜生鱼汤
原料：生鱼1条，冬瓜1斤，红豆2两，葱头5粒
制法：1、将生鱼剖开，去鳞和肠脏，然后洗净。
2、冬瓜连皮切成块状，葱头拍碎连生鱼和红豆一起放入煲内
3、用水4碗，煮至生鱼烂熟，加油盐调味便成。

姜汤
原料：生姜3片，大葱1条，大蒜2瓣，胡椒粉少许
制法：1、用料洗净，将大蒜和葱切段
2、放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。

清牛肉汤
原料：牛肉5两，米酒1两，姜汁少许
制法：将牛肉切制细小的薄块放入盅内，加入适量的水，再放酒和姜汁，然后隔水炖二小时。
功效：滋补，贫血妇女最适合。

最简单的煲汤方法

一、用料
1、春季汤料：猪、牛、羊、鸡、鸽、鹌鹑、鱼、海参
药材：党参、太子参、黄芪、栗子、核桃、香菇

2、夏季汤料：鱼、鸭、兔、猪肉、火腿、冬瓜、海带
药材：沙参、太子参、玉竹、芡实、苡米、白扁豆、赤小豆、绿豆、荷叶

3、秋季汤料：鸡、鸭、鱼、甲鱼、猪肉、牛肉
药材：麦冬、沙参、冬虫草、黄芪、枸杞、杏仁、莲子、川贝

4、冬季汤料：牛、羊、狗、乌鸡、黄鳝、甲鱼、龟、鲍鱼、海参
药材：人参、鹿茸、海马、阿胶、灵芝、苁蓉、核桃

二、煲汤