孕妇能吃咖喱吗 初期

狗能吃咖喱饭吗?【孕妇能吃咖喱吗 初期】如果咖喱饭里有洋葱,就不要给他吃 。狗是不能吃洋葱的 。另外尽量不要给狗吃我们吃的东西,我们摄入的盐和油高于狗,狗长期吃后对狗身体不好 。

小朋友能吃咖喱饭吗咖喱是我们日常饮食上比较常见的一种食物 , 而咖喱的口感带有一些辛辣的味道,可以使菜肴的味道更加可口 , 而小孩子在成长期间身体的健康是非常关键的,在饮食上也需要格外的注意,而孩子在成长过程中最好不要吃咖喱 , 咖喱其中含有一些辛辣配料,会容易刺激到孩子的身体 。宝宝可以吃咖喱吗宝宝食欲不好的时候吃个咖喱饭,可以刺激宝宝的食欲,对身体是没什么害处的 。咖喱分很多种,要给孩子选择吃不辣的咖喱 。咖喱将具有药效的香辛料组合在一起,再放入蔬菜、豆类及肉、鱼等一起煮 , 就成为营养均衡的一道美食 。咖喱内含较多粗纤维和蛋白质、多种维生素等,并含有钙、铁、磷、镁、钾等多种微量元素 , 具有温身、健脾、暖胃、提高肝脏机能、刺激食欲及净化血液、解消便秘、补充精力等功效,孕妇能吃咖喱火锅吗孕妇慎吃咖喱的原因:咖喱有很多的好处:1、咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌 , 增加胃肠蠕动,增进食欲;2、咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;3、咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;4、咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;5.咖喱可以改善便秘 , 有益于肠道健康 。但是它属于辛辣食物,如辣椒,胡椒,花椒等调味品刺激性强 。计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,会出现消化功能的障碍 。孕妇正确吃咖喱的方法:体质燥热的孕妇最好不要吃 。作为调味,可以少吃点,但是注意根据个人体质,胎儿不是太稳定的孕妇最好应忌吃 。其实女性在怀孕的时候很多食物都是不能吃的 , 比如说怀孕的时候不能喝酒,因为喝酒有可能导致孕妇腹中胎儿智力低下,甚至有可能导致畸形儿,还有女性在怀孕的时候糖分的摄入不能够太多,否则容易影响到胎儿的骨骼和牙齿发育,另外怀孕的时候应该尽量不要吃味精 。吃咖喱的好处现在医学界也针对“咖哩可否减少癌症”作了许多研究,其中咖哩可预防癌症的研究较多,而咖哩会致癌的研究相对少很多 。陈惠文分析:“癌症是不正常细胞过度增生,姜黄素本身就可以抑制不正常细胞过度增生;第二,姜黄素可减少癌症转移的机会;第三,在癌症标靶疗法上,姜黄素会抑制癌细胞特别的一些酵素,这些酵素会造成细胞的增生和转移 。”

孕妇可以吃咖喱炒饭吗可以吃,但是要适量
孕妇可以吃咖喱吗
咖喱是很多人非常喜爱的食物 , 但是孕妇可以吃咖喱吗?孕妇是可以吃咖喱的 。有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况,而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲,增加进食的作用 。
咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气 , 主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等 。在东南亚许多国家中 , 咖喱是必备的重要调料 。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料 , 能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还可以调节身体胆固醇水平;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康 。对孕妇来说 , 这些配料有的具有抗发炎特性,减少孕期肿胀和关节疼痛的风险,还有利于孕期消化 , 避免孕妇便秘和得痔疮问题 。因此孕妇食用是有益的 。
但是咖喱是辛辣食物,会刺激肠胃,如果摄入太多,反而会影响孕妇的营养吸收噢,而且吃多了容易上火,因此,孕妇可以吃咖喱,但是要控制吃的量,尽量少吃一点噢!

怀孕了吃咖喱粉拌饭有危害吗你好,根据你的叙述情况在怀孕期间是可以吃咖喱粉拌饭的,对宝宝是没有影响的,不必担心,建议,预防饮食需要多样化,禁食辛辣刺激性食物,多食新鲜的蔬菜额水果,增加多种维生素,适当运动增强体质,按时产检,如有不适及时就诊

孕妇可以吃咖喱饭吗?你好尽量少吃或不吃,咖喱中含有一些咖喱粉,有点点辛辣 , 吃的多的话对肠胃功能有影响,从而影响胎儿 。孕妇应吃营养价值高的但偏清淡点的食物为宜 。因为对宝宝好,孕期吃清淡,宝宝出生后就不宜上火,长奶癣之类的 。多吃蔬菜,鱼,水果,吃出个健康聪明的宝宝 。

孕妇能吃咖喱牛肉饭吗孕妇可以吃咖喱牛肉饭的 , 但不建议吃比较辣的口味的 。那样比较刺激。

孕妇能吃咖喱吗您好,可以适当食用 。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。希望我的回答对你有所帮助 。

孕妇能吃咖喱饭吗?有妊娠糖尿病有妊娠糖尿病孕妇最好不要吃,因为咖喱饭含定粉多点,偶尔吃也没关系

孕妇能吃咖喱饭吗晚期我觉得孕妇不应该吃咖喱饭,咖喱里面的这个添加剂挺多的,对孕妇不好,就好比是里面有一些籽盐啥的都不行 。

人流后可以吃咖喱吗忌食刺激辛辣性食品 , 如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物 。


水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果 , 特别是凉性水果 如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等 。如果非要吃 , 宜吃一些温性的水果 。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等 。
以上这些忌口的东西,大家一定要做好 , 不要贪吃,以免造成不好的后果 。

孕妇可以吃咖喱么孕妇可以偶尔吃咖喱饭 , 但不能多吃,原因如下:1、咖喱饭具有微微的辣味,可以刺激孕妇的味蕾 , 能够很好的改善妊娠期食欲不振的症状,怀孕期间如果食欲不振 , 可以偶尔少量吃咖喱饭来改善食欲;2、咖喱饭中含有一定量的维生素、微量元素、碳水化合物等营养成分,这些营养素对于宝宝的发育具有一定的营养价值,偶尔少量摄入是可以的;3、咖喱饭在加工的过程中,会加入比较多的调味品,尤其是辛辣的调味品比较多 。过多的摄入咖喱饭 , 孕妇容易出现上火的症状以及出现口舌生疮、便秘等症状,不利于妊娠过程的顺利进展;4、咖喱饭中的含盐量比较高 , 如果吃的咖喱饭过多,会导致食盐摄入过多 , 容易导致孕妇水肿,血压升高 。

宝宝可以吃咖喱吗宝宝辅食:咖喱羊肉饭 , 宝宝也能吃咖喱!营养和颜值两不误
孕妇可以吃咖喱吗?孕妇尽量是不要吃咖喱,如果特别想吃的情况下 , 一定要少吃 。咖喱粉对肠道等有一定的刺激,过多食用可能会影响消化 。1、在怀孕期间尽量做到饮食营养均衡,清淡,能够有助于消化,尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。对胎儿的健康有好处 。2、咖喱粉,容易刺激肠道导致便秘,如果孕妇有便秘的情况 , 尽量避免吃咖喱,以免加重便秘的症状 。3、在孕期尽量的多吃一些含钙以及含维生素丰富的食物 , 会有助于消化,对胎儿的生长发育,也有一定的作用 。

孕妇吃咖喱有什么好处孕妇是可以吃咖喱的 。有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况,而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲,增加进食的作用 。
咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等 。在东南亚许多国家中 , 咖喱是必备的重要调料 。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还可以调节身体胆固醇水平;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘 , 有益于肠道健康 。对孕妇来说,这些配料有的具有抗发炎特性,减少孕期肿胀和关节疼痛的风险,还有利于孕期消化,避免孕妇便秘和得痔疮问题 。因此孕妇食用是有益的 。
但是咖喱是辛辣食物,会刺激肠胃,如果摄入太多,反而会影响孕妇的营养吸收噢,而且吃多了容易上火 , 因此,孕妇可以吃咖喱,但是要控制吃的量,尽量少吃一点

孕妇可以吃咖喱饭吗你好,偶尔可以吃,但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行,所以适量才是重要的 , 均衡营养,心态平和,对宝宝才是最好的 。

孕妇可以吃虾或咖喱吗?可以吃,没有完全不可以吃的东西 。但前三个月最好不要吃 。以后也尽量少吃,咖喱这东西属于香辛料还是热性作物之类的,尽量少吃一点

孕妇可以吃咖喱吗您好,可以适当食用咖喱 。建议怀孕期间要注意营养的均衡 , 多吃蔬菜水果 , 并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保?。嘈菹ⅲ?适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。希望我的回答对你有所帮助 。

五个月孕妇可以吃咖喱饭吗孕妇应该尽量少吃或不吃,因为咖喱饭中有一些咖喱粉,有点点辛辣,孕妇应该吃一些营养价值高的但偏清淡点的食物 。如果孕妇在孕期期间饮食以清淡为主的话,对宝宝比较好 。因为孕期饮食清淡,宝宝出生后就不易上火,长奶癣之类的 。

请问孕妇可以吃咖喱吗你好 。尽量少吃或不吃,咖喱中含有一些咖喱粉,有点点辛辣,吃的多的话对肠胃功能有影响,从而影响胎儿 。孕妇应吃营养价值高的但偏清淡点的食物为宜 。

孕妇能吃咖喱吗尽量少吃或不吃,咖喱中含有一些咖喱粉,有点点辛辣,吃的多的话对肠胃功能有影响,从而影响胎儿 。孕妇应吃营养价值高的但偏清淡点的食物为宜 。因为对宝宝好,孕期吃清淡,宝宝出生后就不宜上火,长奶癣之类的 。多吃蔬菜,鱼,水果,注意定期孕检即可 。

孕妇可以吃咖喱饭吗您好,可以适当少量食用 。建议怀孕期间要注意营养的均衡 , 多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等 , 有益于胎儿和母体健康 。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动 。并定期到正规医院进行产检等 。希望我的回答对你有所帮助 。

孕妇能不能吃咖喱你好,孕妇应当少吃咖喱 。咖喱中含有咖喱粉,咖喱粉是辛辣的,而孕妇的食物应该以清淡为主,孕期吃清淡,宝宝出生后就不宜上火 。并且咖喱中含有香料添加剂,吃多了对身体会有副作用 , 甚至影响宝宝的智力发育,咖喱属于热性食物,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻 。

孕妇能不能吃咖喱饭您好 可以吃的 建议您做好定期的孕期保健注意均衡饮食,祝您好孕!

孕妇可以吃咖喱吗?最好不要吃!孕妇应忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产 , 是应该控制的食品 。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品 。冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果 。妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄,这样的事例也发生过不少 。不仅是冷饮,冷开水也要少喝 。饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝 。特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响 , 应尽量少饮用 。咸的食物 对于食盐的营养价值,前面已经提到 。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量,否则会加重肾脏的负担,从而发生浮肿 。调味时应尽量清淡 , 但是味道太淡了,又会影响食欲,最好是能做到既清淡又不失味道可口 。比如,可用酸食品或香料代替盐做佐料 。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味 。对一些食品使用多些油炒或油炸,便可做到用盐少又不失味道好了,若加进一些柠檬,味道会更好 。酒、烟 孕妇应忌烟酒 。如果已成习惯又一时戒不了的话,对酒要尽量减少,可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒 。少量酒没关系 , 过量则会刺激心脏 , 引起血压高、加重肮脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利 。根据国外调查资料,那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者,所以孕妇应禁止抽烟 。药物 原则上,孕妇绝对不能自己随意用药,就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩,刺激肠道,导致流产和早产 。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿,是绝对不能服用的 。近年来 , 即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂,也要经过医生同意,确定无弊方能使用 。可以说,妊娠期服用任何药物对孕妇,对胎儿都会有程度不同的影响 。所以要慎重用药 。祝你好孕!

孕妇能吃咖喱咖喱是很多人非常喜爱的食物 , 但是孕妇可以吃咖喱吗?孕妇是可以吃咖喱的 。有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况,而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲,增加进食的作用 。咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气 , 主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等 。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料 。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环,达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还可以调节身体胆固醇水平;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康 。对孕妇来说,这些配料有的具有抗发炎特性,减少孕期肿胀和关节疼痛的风险 , 还有利于孕期消化,避免孕妇便秘和得痔疮问题 。因此孕妇食用是有益的 。但是咖喱是辛辣食物 , 会刺激肠胃,如果摄入太多,反而会影响孕妇的营养吸收噢,而且吃多了容易上火 , 因此 , 孕妇可以吃咖喱,但是要控制吃的量,尽量少吃一点噢!

孕妇能吃咖喱吗 孕妇吃咖喱要注意什么孕妇适量吃一些咖喱是没有影响的 , 而且对于一些胃口不佳的孕妇来说,吃一些带有咖喱的菜肴还能够帮助促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,增进食欲 。另外咖喱还能促进血液循环,达到发汗的目的,所以在炎热地区,人们特别喜欢吃咖喱菜肴 。同时咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能 , 还可以调节身体胆固醇水平 。
不过咖喱本身属性是偏热的,所以如果体质过热的孕妇食用之后也容易出现上火的情况,必须要注意不能食用过量 。此外肾脏欠佳或者血压偏高的雨那么就更应该注意啰,因为会增加肾脏负担,进而影响胎儿 。
有的孕妇在怀孕期间会有食欲不好的情况,而适量地吃一点咖喱会有刺激食欲,增加进食的作用 。咖喱是由姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、土豆、菜花和汤羹等 。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料 。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲;咖喱能促进血液循环 , 达到发汗的目的;咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能,还可以调节身体胆固醇水平;咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用;咖喱可以改善便秘,有益于肠道健康 。对孕妇来说,这些配料有的具有抗发炎特性 , 减少孕期肿胀和关节疼痛的风险 , 还有利于孕期消化,避免孕妇便秘和得痔疮问题 。因此孕妇食用是有益的 。

孕妇能吃生煎包吗能不能吃

孕妇能吃咖喱吗 初期

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可以吃,但是要适量,生煎包油多盐多,不适合多食 。孕妇饮食应注意:1、食物多样,谷类为主每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上 。每天摄入谷薯类食物250~400g,其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g 。2、食动平衡,健康体重坚持日常身体活动 , 每周至少进行5天中等强度的锻炼,累计150分钟以上,锻炼最好每天至少走6000步 。3、多吃蔬菜水果、奶类、大豆餐餐有蔬菜 , 保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占到一半 。天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果,需要注意的是,果汁不能代替鲜果 。吃各种各样的奶制品 , 相当于每天摄入液态奶300g 。经常吃豆制品 , 适量吃坚果 。4、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉每周吃鱼280~525g,畜禽肉280~525g,蛋类280~350g,平均每天摄入总量120~200g 。5、少盐少油,控烟戒酒成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g , 每天糖摄入不超过50g , 最好控制在25g以下 。扩展资料:孕期需要补充的营养:1、叶酸:叶酸除了对孩子的神经系统发育有益,对孕妈血液细胞的代谢也有好处 。从备孕开始,到怀孕的头三个月,一直都应该吃叶酸 , 怀孕三个月以后也建议继续补充 。深色蔬菜、海产品里都有叶酸,但不是很好吸收,因此建议额外补充叶酸,可以吃叶酸片,三个月以后也可选择复合维生素 。2、铁:铁对血细胞的生成、胎儿的发育都有好处 。建议孕期常吃含铁丰富的食物 , 如鱼禽蛋肉 。怀孕中晚期,每天增加25~50g的红肉,每周吃1~2次动物血或肝脏,一般如此便可得到妊娠期所需的铁摄入量 。3、碘:碘对于新陈代谢、甲状腺素的合成都很重要 。建议吃含碘盐,每周吃1~2次的海产品,海带、紫菜都是不错的选择 。参考资料来源:人民网-孕期怎么吃?孕妈“吃喝指南”来啦!
孕妇能偶尔吃咖喱饭吗?你好,像你所说的情况考虑偶尔吃一次是可以的,不要经常食用 , 建议怀孕期间多吃些蔬菜水果 , 多吃些富含蛋白质和维生素的食物,做好产检,祝健康 。

孕妇咖喱能吃吗不能吃!对宝宝有害

孕妇可以吃咖喱么慎吃 。一位内咖喱属于辛辣的食物 , 而辛辣的食品对孕妇有刺激作用,因此要少吃或者不吃 。

孕妇可以吃咖喱吗?最好不要吃!孕妇应忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用,少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产,是应该控制的食品 。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品 。冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄 , 下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果 。妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄 , 这样的事例也发生过不少 。不仅是冷饮,冷开水也要少喝 。饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡 , 而孕妇需要多休息,休息好,所以这些饮料还是不宜多喝 。特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响,应尽量少饮用 。咸的食物 对于食盐的营养价值 , 前面已经提到 。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量,否则会加重肾脏的负担,从而发生浮肿 。

孕妇可以吃咖喱尽量少吃或不吃,咖喱中含有一些咖喱粉 , 有点点辛辣,孕妇应吃营养价值高的但偏清淡点的食物为宜 。因为对宝宝好,孕期吃清淡 , 宝宝出生后就不宜上火 , 长奶癣之类的 。多吃蔬菜 , 鱼,水果,吃出个健康聪明的宝宝 。

孕妇可以吃咖喱粉吗?请参看一下文章:孕妇应忌吃的食品 辣味 芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用 , 少量摄取还没有关系,多了就会刺激肠胃,严重的还可能流产、早产 , 是应该控制的食品 。若孕女的肾脏欠佳,血压高时更应该避免食用辛辣的食品 。冷饮 冷的东西吃多了会引起下泄,下泄又刺激直肠,从而引起子宫充血,给妊娠带来不良后果 。妊娠早期,孕妇食欲不佳,吃了刺激肠胃的冷饮过多,从而导致下泄,这样的事例也发生过不少 。不仅是冷饮,冷开水也要少喝 。饮料 咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了,也会兴奋而难以篱睡,而孕妇需要多休息 , 休息好 , 所以这些饮料还是不宜多喝 。特别是咖啡,一般都认为它会妨碍生长期的胚胎细胞分裂,对妊娠有不良影响,应尽量少饮用 。咸的食物 对于食盐的营养价值,前面已经提到 。另外要注意的是孕妇应控制对食盐的摄取量,否则会加重肾脏的负担 , 从而发生浮肿 。调味时应尽量清淡,但是味道太淡了,又会影响食欲 , 最好是能做到既清淡又不失味道可口 。比如,可用酸食品或香料代替盐做佐料 。还可以灵活地使用醋、柠檬、柚子、芝麻来调味 。对一些食品使用多些油炒或油炸 , 便可做到用盐少又不失味道好了,若加进一些柠檬 , 味道会更好 。酒、烟 孕妇应忌烟酒 。如果已成习惯又一时戒不了的话,对酒要尽量减少 , 可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒 。少量酒没关系,过量则会刺激心脏,引起血压高、加重肮脏的负担,使大脑和神经变得迟钝,这对胎儿发育不利 。根据国外调查资料,那些有抽烟习惯的孕妇发生早产的比率远远高于不吸烟者,所以孕妇应禁止抽烟 。药物 原则上,孕妇绝对不能自己随意用药,就是一些常用的感冒药和泻药也会引起子宫收缩,刺激肠道,导致流产和早产 。镇静剂、安眠药等会导致畸形儿,是绝对不能服用的 。近年来,即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂 , 也要经过医生同意 , 确定无弊方能使用 。可以说,妊娠期服用任何药物对孕妇 , 对胎儿都会有程度不同的影响 。所以要慎重用药 。