鸡蛋的做法大全家常菜

鸡蛋都有哪些家常做法土鸡蛋(英文名称:native egg)人们通常把在农家自然环境中的散养鸡所生的蛋称为土鸡蛋,或称为柴鸡蛋、笨鸡蛋 。土鸡蛋和普通鸡蛋营养价值其实并无明显区别
鸡蛋的做法大全家常菜

鸡蛋的做法大全家常菜

文章插图

准备材料:土鸡蛋3个、色拉油1/2汤匙、食盐1.5克、姜1块、米醋1茶匙、白糖1克1、首先准备好鸡蛋3个;2、将三个鸡蛋打到碗中,不要搅拌;3、接着将锅里放油;4、然后把生姜放到锅中炸一下;5、鸡蛋倒入锅中快速滑炒,加白糖、食盐、米醋炒均匀;6、然后在鸡蛋还没有结块的时候起锅,7、最后装盘即可食用了 。
鸡蛋有几种做法?鸡蛋的做法
藕汤的做法大全家常菜经典的菜系排骨莲藕汤
原料:排骨(约700克),莲藕2节,生姜1块 。
的做法
1.生姜刷干净,去皮 , 切片 。
2.将焯过水的排骨和生姜片放进砂锅煲中,加入足够量的清水,水量要没过排骨还略高1cm左右 。(因为煲汤的过程中会流失掉一小部分水分 , 所以水要一次加足)
3.烧开后加盖转小火炖1小时左右 。
4.莲藕去皮,切滚刀块,撒上少许盐 , 杀一下——也就是用盐拌匀,腌10分钟左右 。
5.将莲藕下入汤煲中 , 继续小火炖1小时 。
6.肉烂藕粉之时,加适量盐,转中火滚开煮10分钟左右,撒上葱花即可 。
功效:藕生吃能清热解烦,解渴止呕,而熟吃则能健脾开胃,益血补心 。用藕和排骨炖汤,汤水清甜,暖胃暖心,更有活血、润肤、抗衰老之功效,很适合秋冬季食用 。

豆腐和鸡蛋可不可以在一起炒?鸡蛋炒豆腐是一道菜品 , 属于家常菜,口感清淡 。主要食材为鸡蛋、豆腐等,调料为葱花、精盐等 。该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪制作而成 。所需食材豆腐、鸡蛋、葱花、精盐制作方法做法一原料豆腐300克、鸡蛋4个、葱花15克、料酒30克、精盐适量、味精2克、高汤150克猪油50克 。制作过程1、将豆腐切成?。湃敕兴匈垡幌拢坛觯?滤干水分 。2、鸡蛋打散 , 加入料酒,精盐,味精搅匀 。3、专用器皿中放入猪油 , 加盖,用高段加热3分钟,取出 , 倒入鸡蛋液 , 加盖 , 用高段加热2分钟,取出后铲起 。4、专用器皿内放入高汤 , 豆腐 , 料酒,精盐,味精,加盖 , 用高段加热7分钟烧至豆腐入味,汤汁稠浓 。5、取出,加入调好的蛋液,葱花拌匀,加盖,再用高段加热2分钟即成 。做法二原料豆腐 鸡蛋 蒜头制作过程1、鸡蛋中加入盐、料酒、少量水打散 。美味鸡蛋炒豆腐 2、蒜头拍松剁碎 , 放置一会 。3、坐锅热油,鸡蛋下锅,用筷子顺时针方向炒 。4、鸡蛋即将完全凝固,将豆腐倒入锅中 , 在豆腐上加少许盐 , 然后与鸡蛋一起炒 。5、豆腐鸡蛋炒均匀后,倒入蒜末迅速炒两秒钟立即关火 。做法三原料豆腐半斤、鸡蛋1个、葱和香菜适量 。制作过程1、葱和香菜洗净切末备用;2、取一个大碗,放入豆腐,把豆腐碾碎 , 再放入鸡蛋、葱末、盐、味精,混合搅拌均匀;3、锅里放适量油,烧热后倒入搅拌好的原料,炒几分钟 , 鸡蛋凝固后,倒入香菜末,翻炒几下即可出锅 。做法四原料嫩豆腐300克,鸡蛋3个,味精、精盐、葱花、姜末各适量 。制作过程1、净锅烧热加油 , 待油烧沸后,放入嫩豆腐、葱花、姜末反复煸炒 , 边炒边加油,同时加入盐和味精 。2、豆腐炒至干燥着色时,加入鸡蛋同炒,熟后盛盘即成 。做法五原料豆腐500克鸡蛋2个盐、酱油、葱末各少许 。制作过程1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀 待用 。2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅 。
鸡蛋嫩豆腐的做法大全家常菜做这个鸡蛋豆腐还是头次做,做的时候很忐忑 , 也是没有把握,哈,没关系 , 不成功权当是一次学习的过程把,原方是盖严保鲜膜蒸15分钟,我也是蒸了15分 , 掀开锅盖一看,汗,液体还是半流动状 , 以前好像听谁说过保鲜膜上要扎眼 , 没办法,试试吧 , 于是扎眼又蒸了几分钟,奇迹出现了 , 哈哈哈,太成功了,好开心 , 嘻嘻食材明细黄豆、鸡蛋、清水 。1、黄豆泡一宿把黄豆充分泡开 。2、黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆 。3、鸡蛋打入碗中 。4、用筷子把鸡蛋打搅均匀 。5、取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆 。6、先把鸡蛋液过筛 。7、把熟豆浆也过筛 , 再把过完筛的鸡蛋液和熟豆浆混合在一起 。8、将混合液再次过筛 。9、最后在保鲜盒内先放一张保鲜膜垫底,再把混合液倒入保鲜盒内 。10、保鲜盒上再蒙一张保鲜膜盖上 。11、锅烧开,中火先蒸15分钟,然后掀开锅盖 , 在保鲜膜上扎几个小眼,盖上锅盖小火再蒸5-6分钟 。12、哈,健康营养的的鸡蛋豆腐就出炉啦 , 成功 。

鸡蛋都有哪些家常做法带有鸡蛋的家常菜有:大蒜叶炒蛋、黄花菜炒鸡蛋、虾酱炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、芹菜炒鸡蛋、苦瓜煎蛋、鲜虾厚蛋烧、火腿番茄奶酪鸡蛋卷、虾酱蒸蛋羹、彩蔬蒸蛋、黄花菜炒鸡蛋、虾酱炒鸡蛋、香椿炒蛋、蘑菇炒蛋、豆豉辣炒荷包蛋、青椒炒蛋、菠菜鸡蛋拌粉丝等等 。以“香椿炒蛋”为例,做法如下:
主料:香椿100g,鸡蛋30g
辅料:油适量,盐适量
步骤:
1.香椿切碎,鸡蛋打散 。
2.起油锅过下蛋液 。
3.滑散炒成型 。
4.下香椿 。
5.翻炒均匀至断生 。
6.加盐调味出锅 。

的鸡蛋家常五大做法有哪些炕椒炒鸡蛋好下饭
鸡蛋有几种家常做法?虎皮卤蛋
▼食材
鸡蛋300g、老卤1碗、冰糖适量、盐适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、香叶适量、山楂干适量、陈皮适量 。
▼做法
1、鸡蛋洗净,冷水下锅,小火煮熟 。
2、煮好的鸡蛋剥壳后用厨房纸擦干 。
3、放入油锅中慢火炸 。
4、炸至虎皮色时捞出 。
5、锅内留少许底油,放入冰糖 。
6、小火熬到起大泡 。
7、放入炸好的鸡蛋翻炒 。
8、炒到鸡蛋表皮颜色发红 。
9、放入以前的老卤 。
10、加上各种香料 。
11、盖上锅盖,慢火咕嘟大约15分钟,汤快收干时关火,根据口味适量调入食盐 。

糖醋荷包蛋
▼食材
鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量 。
▼做法
1、鸡蛋三个准备 。
2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁 。
3、坐锅热油,磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用 。
4、锅内留底油 , 倒入步骤二的调料汁大火烧开 。
5、倒入鸡蛋 , 加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可 。

茶叶蛋
▼食材
鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量 。
▼做法
1、将鸡蛋清洗干净 。
2、将鸡蛋放入砂锅,倒满清水,中火烧开,再煮5分钟,关火 。
3、等到温热,将水倒掉,鸡蛋壳一个个敲破 。
4、将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中,加入盐、酱油、八角和茶叶,并重新注满清水 。
5、盖上锅,中火烧开 。
6、转小火,一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了 。注:最少要煮一小时,中间要翻几次身 。

虾皮蛋
▼食材
鸡蛋1个 , 虾皮适量,香油少许 。
▼做法
1、取一个碗,滴入少许的香油,避免鸡蛋粘碗底 。
2、把鸡蛋打入碗内 , 不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞,否则蛋黄容易爆破的 。
3、洒少许虾皮,虾皮内含盐,虾皮本身有海鲜的鲜味,所以无需再加任何调料 。
4、把盛鸡蛋的碗放入微波炉内,为防止鸡蛋溅出,可在上面盖个盖子 。
5、微波炉调到中火 , 加热2分钟 。
6、2分钟后,一个煎鸡蛋就做好啦 。

凉拌鸡蛋
▼食材
鸡蛋2个、香菇3朵,、香菜少许、淀粉少许、盐﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各适量 。
▼做法
1、香菇洗净,切丝;香菜洗净,切段 。香菇用开水汆烫熟 , 晾凉备用 。
2.、淀粉中加入料酒调匀,用料酒调淀粉 , 可起到给鸡蛋去腥的作用 。
3、鸡蛋打入碗内,放少许盐给鸡蛋码个底味 。
4、将和好的淀粉糊倒入鸡蛋内,用筷子或者打蛋器把鸡蛋打散 。
5、打散后的蛋液用滤网过滤一下 , 这样做出来的蛋皮更加的细腻滑嫩 。
6、锅烧热 , 锅内抹上一层油 。
7、用勺子取适量蛋液倒入锅内 。
8、转动锅子,使蛋液均匀铺在锅底,加热至表面凝固 , 翻面 。
9、继续加热至令一面凝固,取出,煎制下一个蛋皮 。煎完后,晾凉备用 。
10、将晾凉的蛋皮,切丝 。
11、蛋皮丝﹑香菇丝和香菜放入一个大碗内 。
12、放入适量醋﹑盐﹑糖和香油进行调味,拌匀即可食用 。

糖心煎蛋
▼食材
清水一小碗,盐半小勺,鸡蛋一个 。
▼做法
1、干锅烧热,可以用手在锅的表面感受一下,感觉热了就关掉火 。
2、关火后倒入几滴油,不用放太多,一点点就可以 。
3、散入半小勺盐,把锅晃一下,使油均匀(锅中撒入盐,还可以防止鸡蛋粘锅) 。
4、打入一个鸡蛋,不要翻动 。
5、倒入少许清水(清水可以降温,并产生水蒸气) , 这个时候可以开小火,听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响) 。
6、盖上锅盖,用锅里的余温来热熟鸡蛋,3-5分钟后就可以了

啤酒卤蛋
▼食材
鸡蛋4枚、啤酒1罐、盐适量、生抽5ml 。
▼做法
1、将鸡蛋清洗干净后,放入凉水锅里大火煮熟 。
2、将鸡蛋煮熟后,放入凉水激一下 。
3、剥掉鸡蛋壳 。
4、将鸡蛋剥好后,用小刀在鸡蛋上切一道,这样可以使得蛋黄入味比较快 。
5、将少量白糖,生抽撒在鸡蛋上,腌制20分钟 。
6、开火上锅,将腌制好的鸡蛋倒入锅中,倒入半罐啤酒,再加入适量的白糖,生抽 。
7、用勺子搅拌均匀后,盖上锅盖,大火煮开后,小火慢慢煮,大约五分钟后,汁就收好了 。

鸡蛋好吃的做法有哪些?鸡蛋的特色做法
鸡蛋与什么菜一起炒绝配?说起家常菜,炒鸡蛋是我们日常生活里吃得最多的一道菜了,西红柿炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,洋葱炒鸡蛋等等,鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,每天适量吃一些鸡蛋,可以补充营养 , 而且鸡蛋炒着吃最简单 , 厨房“小白”也能轻松完成烹饪步骤 。今天我推荐给大家的是鱼香炒蛋 , 一道地地道道的素菜 , 喜欢吃鱼香肉丝又想少吃点肉的朋友请注意,这道菜一定能满足你的口味 。这道鱼香炒蛋里面,不仅有鸡蛋还加入了木耳,胡萝卜 , 青椒以及洋葱 , 这些蔬菜都是非常有营养的,和鸡蛋搭配在一起,再搭配调好的鱼香汁 , 不需要过油,简单炒一炒,味道就很丰富,并不比鱼香肉丝菜差,家人都很喜欢吃,最近我家爱上了这道菜,一周吃2次,次次光盘不够吃,味美鲜香又营养好吃,配上米饭味道简直绝了 , 经济实惠比肉还受欢迎呢!【材料】:鸡蛋 4个,胡萝卜 半根,青椒 1根,洋葱 半个,木耳 80克 , 生抽 2汤匙,料酒 半汤匙 , 香醋 1汤匙 , 蚝油 1汤匙,糖 半茶匙,淀粉 1茶匙【做法】:1、把木耳、洋葱、胡萝卜和青椒都切成细丝备用;2、把鸡蛋打散,放入一点点盐搅拌均匀;3、锅内放入多点油,油热后倒入蛋液,将蛋液划散炒成块,然后盛起备用;4、把锅清洗一下,重新放入少许油,倒入青椒和洋葱丝翻炒,把洋葱丝炒出香味;再倒入胡萝卜和木耳丝翻炒1分钟,淋入少许水,把木耳和胡萝卜丝都炒熟 。5、木耳和胡萝卜丝都炒熟后倒入炒好的鸡蛋 , 沿着锅边淋入少许料酒翻炒一下;6、把生抽、蚝油、香醋、白糖、淀粉和小半碗清水混合在一起做成鱼香汁,淋入锅里翻炒,炒至收汁后即可;一盘鱼香炒蛋能吃两碗米饭 , 这道菜真的是即下饭,又简单!
有哪些蔬菜可以炒鸡蛋1、青瓜炒鸡蛋 。青瓜就是北方所说的黄瓜,清脆可口,颜色嫩绿,让人非常有食欲,黄瓜和鸡蛋一起炒,颜色也是非常的漂亮 , 绿色搭配黄色,特别有食欲,而且 , 青瓜的水分充足,炒出来的菜特别的香 。2、青椒炒鸡蛋 。青椒也是一种绿色的蔬菜,而且青椒也是可以生吃的食物 , 和鸡蛋一起炒,会非常的脆,而且颜色翠绿,看着赏心悦目 , 吃起来也是非常的美味 。3、西红柿炒鸡蛋 。这是最常见的一种家常菜,西红柿酸润可口,配上黄色的鸡蛋,红黄的颜色很亮丽,而且西红柿富含维生素C,两者放在一起特别的好吃 。4、苦瓜炒鸡蛋 。苦瓜是有败火的功效,虽然味道有点微苦,但是非常的清香,和鸡蛋放在一起炒,非常的好吃 , 如果是夏天或者是容易上火的人,吃上一盘苦瓜炒鸡蛋,会感觉非常的爽口,而且神清气爽 。鸡蛋的营养价值有多高1、高蛋白益智 。鸡蛋是母鸡生下的蛋,里面有蛋黄和蛋清,其中的蛋清是一种高蛋白的物质,我们通常说乳清蛋白就是鸡蛋清里含有的,同时 , 鸡蛋里还含有多种氨基酸,是身体需要的 。吃鸡蛋有助于益智,让头脑变得更聪明 。2、卵磷脂护肝 。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂,对于肝脏有保护的作用和再生的功效 , 还能够提升人体的抵抗力和免疫力 。3、含有丰富的维生素和矿物质延缓衰老 。每天吃一个鸡蛋,可以让你保持年轻态,抗衰老 。4、鸡蛋里面含有硒可以预防癌症 。研究发现硒有助于预防癌症 , 而鸡蛋中也含有丰富的硒,因此,经常吃鸡蛋对预防癌症是非常有帮助的 。

鸡蛋和什么蔬菜一起吃最好?1 用特别嫩的豆腐打碎,混合鸡蛋,加少量肉末 , 洋葱末,加适量的烟调味 , 然后混合搅匀,蒸成鸡蛋糕,口味很不错, 2 或者不妨洋葱莫,直接蒸出来 , 然后切成条状,沾番茄酱或者沙拉,既开胃又有营养,豆腐本身营养丰富 。材料需要也不多,豆腐用玉米豆腐,或者豆腐脑最好 。3个鸡蛋加100克左右豆腐,我经常做 , 口味不错,小孩子不喜欢吃饭 , 吃这个也能饱,营养基本全 。以上都是个人意见,仅供参考

鸡蛋搭配什么菜一起炒1:打鸡蛋,蛋液打在碗中,用力搅动,搅成像水一样的程度,才会更嫩更好吃 。2:在搅蛋液的时候,加入少许的清水搅匀,这样炒好的鸡蛋更嫩,更松软,而且量还多 。3:加入少许的料酒 , 或者白醋都能有效地去除腥味,加的不要太多,几滴就可以 。4:炒的时候要注意,油温不要太低 , 下入蛋液后能迅速凝固为宜,油量用的不要太多 。5:下入蛋液后,用锅铲慢慢搅动,让其逐渐定型,熟透后要马上出锅 。【韭菜炒鸡蛋】的做法:原料:新鲜韭菜,鸡蛋 , 盐,料酒 , 食用油 。做法,1:韭菜摘洗干净,用淡盐水浸泡2小时,去除农药残留,再切成寸段 。2:鸡蛋打散 , 加入料酒去腥 , 再来点清水搅匀,下入油锅中炒熟 。3:另起锅烧热,加入底油,放入韭菜稍微煸炒,再放入鸡蛋,食盐翻炒均匀,即可出锅 。简小厨有话说:1:炒鸡蛋时要热锅凉油,这样才能炒得更嫩,还不会粘锅 。2:但凡是用鸡蛋炒的菜肴,都尽量不要加味精,会产生轻微毒素 。3:还有一个小妙招,在搅好的蛋液里面,再加点面粉搅一搅,这样在炒的时候,油不会爆出锅外,而且颜色更好看 。

家常豆腐的做法大全家常黄金豆腐的做法
【材料】
北豆腐400克、鸡蛋1个、拌饭酱2茶匙、油适量、盐适量
【做法】
豆腐稍加冲洗切成均匀小块,鸡蛋打散备用 。
2.在平底锅中倒油烧热,豆腐块表面裹一层蛋液 。
3.放入锅中煎至两面金黄,撒上盐 。
4.在煎好的黄金豆腐表面淋上一层拌饭酱即可 。

茄汁嫩豆腐
窈窕原理:豆腐是高蛋白低脂肪的食品,它能增加饱腹感,特别适合针对腹部脂肪减肥者食用 。番茄和香菜都有助于消化,有排除积聚肠胃内脂肪的作用 。
家常豆腐
原料:嫩豆腐一块(约200g),番茄100g,干瑶柱(干贝)20g 。
调料:油10ml,盐5g , 糖3g,香菜适量,生粉少量 。
奇思妙制:
1、干瑶柱水泡,撕成丝状;
2、嫩豆腐小心切片,摆盘后放入蒸锅里大火蒸2分钟,取出,倒掉盘里的水;
3、番茄切碎,锅里放少量油、盐,把番茄翻炒片刻,把干瑶柱丝倒进去 , 放半碗水、少量糖,盖上锅盖焖1分钟,然后放进切碎的香菜,用生粉水勾芡;
4、把汁水倒在蒸好的嫩豆腐上面即可 。

水豆腐的做法大全家常菜水豆腐拌皮蛋:水豆腐便是用的豆腐,及其新鲜的松花蛋剁碎,放进色拉油食用盐少量,醋少量,搅拌均匀就可以服用 。

嫩豆腐做汤大全家常菜做法这才是白菜豆腐汤的家常做法,做法简单开胃又解馋,小孩都抢着喝这才是白菜豆腐汤的家常做法,做法简单开胃又解馋 , 小孩都抢着喝 。哈喽,大家好,我是大厨江一舟,今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗?白菜豆腐汤是我们山东这边鲁菜的经典名菜之一,说起这道汤品,几乎每一个山东人都会做 。但是想要做的好吃,这不是那么简单的一件事了 。很多人炖白菜豆腐汤的时候,很容易就将白菜豆腐汤里面的豆腐做散了 。还有的人将白菜炖得特别难吃 。那么做这道白菜豆腐汤的时候,你应该怎样做才好吃呢?今天大厨就教给大家白菜豆腐汤的正确做法,在这个干燥的秋天里 , 就应该多喝这道汤,白菜豆腐汤既低脂而且又健康 。好了,话不多说 , 接下来就和大家直接上干货了 。——白菜豆腐汤的家常做法——准备食材:小白菜一颗,水豆腐一块,葱花少许,虾仁6个(没有的也可以不放),精盐少许,食用油少许 。操作步骤:1.首先将准备好的小白菜一颗将其洗净,然后白菜叶与白菜帮分离 。因为白菜叶比较好成熟,而白菜帮比较厚实,要长时间的炖才可以 。所以我们要将他们分开来炖才可以 。2.准备一块鲜嫩的水豆腐,然后将其切成小块 。炒锅中加入适量的清水大火烧开 , 水烧开之后放入一勺精盐,然后将准备好的水豆腐放在里面,汆烫一分钟 。这一步的目的是去除豆腐里面的豆腥味 。这样做出来的白菜豆腐汤就会清香可口啦!3.准备料头:大葱一根将其切成葱花,虾仁六个我们将其切成小块一块放入盘中备用 。4.炒锅烧热,然后在里面加入适量的底油,油热之后我们将准备好的葱花放在里面,将其炒出香味儿 。紧接着放入白菜帮煸炒至六成熟 。然后再放入适量的清水 。将其大火烧开 。5.水烧开之后,再放入准备好的虾仁以及水豆腐盖上盖子用中火慢慢炖制5分钟 。炖的时间要长一些 , 然后再放入白菜叶,分钟之后将其转小火熬十分钟 。这时候的汤汁已经特别的浓白了 。6.然后出锅前撒上少许的精盐调味,将其翻拌均匀 。大火收一下汤汁 。就可以出锅装盘了 。一锅热气腾腾又香又浓的白菜炖豆腐就做好啦 。是不是看上去特别的美味呢?秋天里喝这一道白菜豆腐汤,是最解馋的一道美食了 。而且这两种食材的价格也不高,绝对是性价比超高的美食 。

油炸豆腐的做法大全家常炒菜窍门【鸡蛋的做法大全家常菜】生炒又称火边炒,以不挂糊的原料为主 。先将主料放入沸油锅中 , 炒至五、六成熟 , 再放入配料,配料易熟的可迟放,不易熟的与主料一齐放入,然后加入调味,迅速颠翻几下,断生即好 。山东包子制作原料:



主料 发面500克, 猪肉,香菜300克、 水鹿角菜各50克,嫩白菜帮100克 。调料 香油25克 , 碎葱50克,味精3克 , 盐2克 , 黄酱35克,姜末15克 。

山东包子做法:

1、 把白菜猪肉都切成小丁,放入盆中 , 加入鹿角菜(洗净后切成小段)、碎葱、姜末、香菜末、盐、香油、味精和黄酱拌匀,把味调好制成馅 。

2、 把发面对好碱分成30个剂子,用面杖擀成皮 , 把馅放在皮中捏20余个摺包好 。把包好的包子先放10分钟醒一下,然后上屉用旺火蒸10分钟即可 。