唐山|6件小事,提升上班时的幸福感

唐山|6件小事,提升上班时的幸福感

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唐山|6件小事,提升上班时的幸福感

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01
职场上 , 每个人都想成为“狠角色” 。
人与人交往 , 只能限定在同事关系 , 一边合作 , 一边较劲 。 在关键时候 , 总有人暗中使坏 , 只为得到更好的岗位 , 拿到更高的工资 。
有人说:“如果不是为了生活 , 谁还愿意待在职场?”
【唐山|6件小事,提升上班时的幸福感】深以为然!工作的最终目的 , 就是赚钱 , 养家糊口 。 如果抛开这些 , 有没有工作都无所谓 。
在大部分人的眼里 , 职场就是勾心斗角的地方 , 毫无生趣 。
有一位退休多年的老同事说:“离开职场 , 才知道 , 人生有多么无趣 。 闲着 , 是一种病 。 ”
我忽然明白 , 工作并不可怕 , 无所事事才可怕 。
调整好心态 , 做好以下6件小事 , 你的职场生活 , 会变得更加幸福 。

02
第一 , 打扮你的办公室 。
很多办公室 , 除了办公桌椅和电脑、文件柜之类的东西 , 就看不到一点特别的东西 。
如果你用心观察 , 就会发现 , 有的办公室里 , 有一些盆栽 。 比方说 , 兰花草、绿萝、仙人球等 。
在电脑旁边 , 加一些绿意 , 你工作的时候 , 就不会那么枯燥无味了 。 如果允许的话 , 还可以在办公桌上 , 放一些创意的玩具等 , 烦恼不休的时候 , 可以用玩具来调节自己的心情 。
03
第二 , 整理资料 , 边走边扔 。
并不是所有的人 , 都是“一杯茶、一张报纸” , 就可以混一天 。
职场上 , 大部分的人都很忙 , 甚至要加班加点 。
因此 , 办公桌上 , 左右都是资料 , 抽屉里都是文案 , 电脑屏幕上 , 文件夹好几十个 。 当你要查找资料的时候 , 不知道从何下手 。


山下英子在《断舍离》中写道:“断舍离就是通过收拾物品来了解自己 , 整理自己内心的混沌 , 让人生更舒适的行为技术 。 ”
把多余的东西扔掉 , 把需要的东西摆放整齐 , 你的工作就会变得更加轻松 。
人生 , 就是一边得到 , 一边失去 。 你什么都不舍得扔 , 工作的负担就会很重 。 扔掉越多 , 越幸福 。

04
第三 , 学会包容 , 身心愉悦 。

张小娴说过:“当你爱一个人的时候 , 你可以用爱包容他的一切 。 然而 , 当你不再爱一个人的时候 , 你会把他所有的缺点和坏习惯放大、放大、再放大 , 大到罪无可恕的地步 。 ”
如果让你去爱身边的每一个同事 , 多半是做不到的 。
可是 , 当你恨身边的每一个人时 , 你的日子会很难受 。 哪怕你恨所有的同事 , 也不能不去面对他们 , 大多数时间 , 你要委屈着和他们交流 。
与其恨 , 不如爱 。
每个人都有缺点 , 同事之间 , 也会有矛盾 。 你包容他们 , 自己的眼神会变得温暖 , 脸上的笑容会更多 。
要懂得 , 同事聚拢在一起 , 是缘分 。 至于分开以后 , 还会不会联系 , 另当别论 。
05
第四 , 写工作日记 , 留住美好 。
晚清名臣曾国藩 , 就有写日记的习惯 。
他说:“余自十月初一立志自新以来 , 虽懒惰如故 , 而每日楷书写日记 , 每日读史十叶 , 每日记茶余偶谈一则 ,此三事末尝一日间断 。 ”