头发$真的可能一夜白头吗？( 二 ) 博物馆|考古|湖北荆门屈家岭遗

文章插图

有些科学家认为，一夜白头还可能是身心疾病——“斑秃”惹的祸，中医古籍中称斑秃为“油风”、“鬼剃头”等，这是一种罕见的自身免疫疾病，好发于青壮年，其病因复杂，与心理因素有关，患了这种疾病的人，巨大的心理、情绪变化影响下，他们的头发会大量脱落，而且掉落的黑色头发明显多于白色，产生“一夜白头”的错觉。

文章插图

变白了的头发还能再恢复黑色吗？
白发并不是不能逆转的，如果是由于后天某些疾病引起的黑色素异常，去除障碍或者致病因素，毛囊可以再次合成黑色素，新生的头发就会变黑。
平时生活中，保持心情舒畅，注意饮食营养均衡，多吃膳食纤维，新鲜的蔬菜、水果以及含铁和铜的食物，可以促进黑色素合成，使头发变黑。

文章插图

此外，还可以时常进行头皮按摩，能加速局部的血液及细胞因子流通，增加毛囊的营养，改善色素细胞功能，使细胞活性增强、分裂加快，黑色素分泌增加。

文章插图

当然，还要注意积极保养头发，适当频率（2-3天/次）洗头，注意化学物品刺激，尽量不要烫发、染发，保持头发的自然状态最健康！
现在，你知道了吧！影视剧以及各组典故中的“一夜白发”只是一个形容忧虑、惆怅的夸大说辞，并没有任何科学依据。不过，极度紧张、忧愁等消极情绪引起的神经和内分泌功能失调，是会通过抑制黑色素合成而使人在短时间内出现白发的，所以平时一定要学会调整状态、缓解压力哦！