文化|用语言抵抗衰老的来临语言|文化|变化|书单|罗杰·克

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【文化|用语言抵抗衰老的来临】
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本期“南都书单”重点向大家推介一本大脑科学方面的科普读物：《变化的头脑》。两位美国科学家在此书中提出，在面对认知衰老时，语言是可以起到优化和补偿作用的。因此，现在就锻炼我们的语言能力，保持阅读、写作和交谈，可以为健康的老年生活提早做好认知储备。
“南都书单”是南方都市报编辑、采访人员为读者精选的近期好书，分为“文艺”“社科”“实用”“童书”四个类别，逢周日推出。
实用
《变化的头脑：语言如何延缓衰老》
（美）罗杰·克鲁兹等，上海教育出版社2021年12月版， 65.00元。
这是一本有趣有料、会给人带来很大启发的科普读物。依赖于感知和记忆力的语言能力，会不会随着年龄的增长而不断衰退呢？为了回答这个复杂的问题，美国心理学教授罗杰·克鲁兹和理查德·罗伯茨博士在此书中，通过描述语言能力的四个维度（即听、说、读、写这四种能力）的种种变化和目前所知的应对方法，向读者展现了进入老年阶段后语言能力变化的图景，同时强调应该从年轻时就形成对衰老的积极认知，锻炼语言能力。
两位作者指出，了解语言能力变化的根源，有助于我们更有效地应对认知功能的衰退。语言与衰老是互相影响的。而老年人在语言能力方面其实是有一定优势的，比如：老年人更擅长讲故事；老年人拥有更大的词汇量；老年人可以成为更好的写作者……作者们运用了丰富的实验案例，对照展示了年轻人和老年人的异同；作者从日常生活、名人轶事、流行文化中搜寻了许多展现语言能力与认知变化的蛛丝马迹，让人读来兴趣盎然。比如，从年轻时开始就生活和学习在一起的修女们，通过观察她们写作能力的不同，就基本可以推测出谁更易患上阿尔茨海默症。
作者们认为，成为一个读书成癖的人可以弥补其他认知过程的衰退：每天只要花30分钟读书，就能发挥效果。这个建议，不管它对认知功能是否真正有益，都很值得听取——毕竟读书比刷手机要好得多呀。
我们每个人都会衰老，也都会和老年人打交道，因此每个人都不妨读一读这本有趣的书。现在很多中年人感到自己未老先衰，他们应该充分利用语言资源，有效对抗大脑衰老的过早来临。
文艺
《迷影》
（法）安托万·德巴克著，武汉大学出版社2021年12月版， 78.00元。
二十世纪，法国电影文化非常发达，电影爱好者的“迷影”成为重要的文化现象。《迷影》由法国著名杂志《电影手册》的前主编撰写，他利用大量一手文献、档案、当事人访谈，为法国迷影史上的人物立传，重构一代迷影文化的精神脉络和社会背景。这些人中有很多日后成为批评家、导演、作家、采访人员，其中包括巴赞、侯麦、朗格卢瓦、特吕弗、戈达尔、里维特、夏布洛尔等。