不管能不能走出恐惧 , 你都要做出尝试:如果因为工作太难而恐惧 , 那就命令自己勇敢地去接受挑战;如果因上司严厉而恐惧 , 那么去和上司沟通 。
如果因生存危机而恐惧 , 那就要努力学习、增加自己的工作能力 。 只要你做出这样的尝试 , 恐惧就已经转化为了你身上的正能量 , 推动你不断向前!
多一些乐观、积极向上的正能量 , 对未来、对工作、对职场多一些乐观、积极的态度 , 只要自己不懒、不笨 , 保持与时俱进的尽头 , 就不需要恐惧 。 乐观的态度都会转化为你体内的正能量 , 消解你内心的恐惧 。
焦虑 , 这是困扰所有人的难题 。 在焦虑的情绪下 , 我们行为出现了强烈的波动 , 导致丢三落四、患得患失 。 更有甚者 , 因为焦虑我们丧失了曾经的勇气 , 变得越发消沉 , 在坏情绪中无法自拔 。
没有人喜欢焦虑 , 可是我们究竟该怎么做才能摆脱焦虑的困扰?其实 , 不要总想着逃避 , 也许合理的手段 , 我们1分钟内就能将焦虑化为正能量!真真大学毕业后 , 在这家大型公司做出纳 , 工作环境优越 , 福利待遇也非常丰厚 。
不知不觉中 , 她在这家公司工作已经两年了 , 在这两年中间 , 她的工作内容没有变化 , 职位没有提升 , 工资也没有增加 。 不仅如此 , 大公司的业务非常多 , 她和同事每天都很忙 , 她有心想学点其他的东西 , 都没有时间和机会 。
所以两年了 , 除了自己有限的工作内容之外 , 其他的她还是什么都不会 。 渐渐地 , 真真对自己的工作和生活感到了焦虑:自己不过是这家公司其中一台机器上的小齿轮 , 每天没有目的地无意识地转着 。
长期间没有任何改变的生活 , 让她觉得生活了无意义 , 每天都像是在浪费青春 , 毫无价值 。 这份工作对她来说 , 已经成了“鸡肋”一食之无味 , 弃之可惜!在这种焦虑情绪的影响下 , 她工作没有了劲头 , 生活也失去了乐趣 。
甚至 , 她经常会为一些小事而和同事、家人发生争吵 。 真真明白 , 自己不能再这样焦虑下去 。 因此 , 她必须做出改变:她报考了会计师的考试 , 并开始留意报纸和网上的招聘启事 。
三个月后 , 拿到会计师资格证的她跳槽到一家小工厂做会计 , 虽然工资和她原来差不多 , 但她并不在乎 。 一年后她升职为会计主管 , 两年后她跳槽到一家中型企业做财务部副经理 。
真的很庆幸 , 自己没有沉沦下去 。 她更庆幸的是 , 自己能够将焦虑转化为正能量 , 从而让自己彻底腾飞!现代人 , 尤其是身处职场的人们 , 总是处于一种焦虑的状态-工作不稳定 , 没有安全感 , 我们焦虑 。
工作太安逸 , 没有提升的空间 , 我们焦虑;工作总是做不完 , 没有休息的时间 , 我们焦虑;工作太悠闲 , 时间无法打发 , 我们也焦虑;没钱焦虑 , 有钱也焦虑 。
焦虑就像是一个不速之客 , 随时随地都来拜访我们 。 我们无法避免焦虑 , 因为我们原本就生活在一个危机四伏的世界里 , 处处都充满了诱惑和挑战 , 对未来的未知和不安 , 总是让我们感到焦虑 。
可见 , 只要焦虑运用得当 , 那么 , 它对我们的人生也有积极的意义 。 因为 , 焦虑可以促使我们在未来的恐惧和暴风雨来临之前 , 就做好应对的措施和准备 。
那些从不焦虑的人 , 或迟或早都会被社会淘汰 , 因为他们没有办法在严酷的职场竞争中生存 。 所以 , 焦虑没有那么可怕 , 将它转化为正能量并非难事!
只要我们尽量去调整 , 那么也许只要短短的1分钟 , 焦虑就可以转化为正能量 , 在我们的体内爆发:
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