|想进步的人太多，能进步的人太少，因为缺少了4个关键环节

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无论是身在职场，还是生活中，每个人都希望自己足够优秀。可惜现实中，很多人是愿望有余，而能力不足。虽然已经十分努力，但还是收效甚微。
事实上，并非能力不足，而是没有搞清楚真正进步的几个关键环节。所以，许多人的状态是三分钟热度，一开始激情满满，可是随着时间的推移，困难的逐步增加，当那份激情消退的时候，动力不足开始发挥了作用。
就拿健身这件事来讲，不少人存在这样的情况，从下定决心健身，装备买了一堆，办健身卡……一切都准备就绪，开始健身，可几天下来，身体的酸痛、疲惫、枯燥等等情况的出现，开始逐渐地放松，然后健身卡变成了洗澡卡，最终彻底不去了。

目标：是开始行动的源头无论是终身学习，还是健身，还有一切能让自己进步的事情，人们都知道其中的好处，有些人盲目地把这些当成目标，因为这是过程，而不是结果。
清晰的目标，才是行动的源头。为什么这样说呢？不知道你是否也有这样的感觉，做这个也可以，做那个也行，最终往往会在强大的天性的支配下选择那些最简单、舒适的活动——娱乐。
就像有些人本来是想看书，想寻找一下相关资料，结果当拿起手机的那一刻起，就会不自觉地去选择那些让自己更为舒适的活动，比如，刷视频，朋友圈……
现实中，每个人都会存在这样的状态，正因为目标不清晰，其实做什么都可以的状态，就会被各种突然地念头打断原有的进程，导致的结果似乎一直在做自己认为有意义的事情，但事实上忽略了自己一开始到底要做什么。

欲望：是决定自律的关键人们常说：越自律越自由。自律本身是自我控制自己的能力，同时也是反人性，人的本性就是“趋易避难”大脑总会选择让自己最舒适的方式。
如果只是靠意志力去坚持的话，也许会有效果，但能坚持多久，自己有信心吗？其实，在我看来，所谓的自律就是欲望的强弱，欲望越强，自律的动力就越强。反之，那些没有欲望的人，根本不需要让自己自律。
有些人健身想要练出好的身材，于是一直不断地锻炼，当突破“痛苦”的阈值时，自律成为了习惯，但当满足了自己欲望时，失去了再向前欲望时，那么所谓的自律只是在维持现状。
就像有些人说：“你已经这么有钱，为什么还这么拼？”事实上，只是现状还未满足他们当下的欲望而已。那些自律的人，往往背后都有着强烈的欲望，在这种状况下，自律显得并没什么了不起，只是你向前的欲望没有被激活而已。

反馈：是坚持下去的动力坚持就是胜利，想必所有的人都听过，但坚持下去的动力，却不是每个人都清晰地知道，但我们每个人都曾经历过。
就像学生时代的考试，职场人的业绩，无论好坏都是一种反馈，无论是正向反馈，或者是负向反馈，都是坚持下去的动力。
比如，成绩好的学生，可以从正向反馈中获得自信，满足感会让自己更加努力，保持名列前茅，而成绩差的学生，可以在考试中发现自己的不足，查缺补漏，让自己变得更好。