|你知道怎么才能活得更开心吗？这5个方法我试过了，很好用

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最近学会了一个思维方式感觉很好用，它就是：

反向思维。

简单地说，当你想解决什么问题的时候，你不要去看那些成功案例，而是要去看看失败案例。
因为大多数成功都是无法复制的，每个人都有每个人的个体情况。

你就算能复制他的行为，但是复制不了对方的运气和机遇。
比如，有个人事业很成功。
他说他每天只睡4个小时，每天只吃一顿饭，其他时间都用来工作、学习和提升。

结果一大堆人都跟着学，也学着每天睡4小时，吃一顿饭，但是仍然无法像他那样成功。
原因在于：他之所以事业成功，除了自身努力之外，还在关键时刻，遇到了拉他一把的贵人。

而多数人只学了个皮毛，却没有遇到贵人，也没有碰上同等重要的机会，所以只能白忙活。
由此可见：
【|你知道怎么才能活得更开心吗？这5个方法我试过了，很好用】大多数成功案例其实并没有太大的参考价值。

那为什么要看失败案例呢？
因为，我们可以从失败案例和反面教材里去吸取一些教训，然后尽量去避免，绕着坑走。

大数据表明：
现代人普遍活得不开心。
抑郁、焦虑等等负面情绪，充斥着我们的生活。
于是市面上应运而生很多心理自助书籍，告诉你，如何才能活得开心。

然而，这就像那些成功学书籍一样，很多书看完之后，道理明白了，可还是做不到。
这个时候，我们不妨运用“反向思维”：
想知道如何才能活的开心，那就看看活的不开心的人有哪些特点，然后尽量去避免它。
慢慢调整自己的心态。

心理学家指出：
活的不开心的人，主要有以下5个特点：