豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃 豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪方法


豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃 豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪方法

文章插图
1、材料:油麦菜400克 , 罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣 。调料:食用油30克,香油1小匙,高汤3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精盐2小匙 , 白糖1/2小匙 , 味精1/2小匙 。
【豆豉鲮鱼油麦菜怎么做好吃 豆豉鲮鱼油麦菜的烹饪方法】2、把油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘 。葱、蒜、姜切末 。锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉 , 加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼 , 盛出放在油麦菜上,淋入香油即可 。