心态|写给所有女生 | 从焦虑崩溃，到活出身心的松弛快乐，给你分享我的真实经历( 四 ) 人际关系|心态|事业|女生|情绪

生命的每一天，也持续流淌着一股淡淡的满足和快乐，貌似很久没有体会过山车一般剧烈的情绪波动了。自在的心最养人。
想起自己过去，总觉得饮食睡眠洗漱这些事，随便搞搞就得了，在这上面花心思，特么不就是不思进取么。于是就这样一天天地，欠下了对自己的爱，欠了好多好多…
现在真真体会到了，只有在每个当下都用心跟着生活节奏走，敞开感官去充分感受，听听自己的心喜欢什么、想要什么，才不再会有焦虑杂念，连同生活中的其它一切，也会自然地运转起来呀。
毕竟人的一生，不就是由每个瞬间、每个当下组成的么~
喝洁净的蔬果汁
做瑜伽舒展肢体
听大气醇厚的音乐
去安静敞亮的场所
接触大自然的生机
……
这些照料妥帖后，才会进入一个正向的频率，吸引到同频的人事物。一切外物，事业感情人际关系……自然而然也就顺了起来。

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而很多人所烦恼的，钱不好赚，恋爱不好谈…究其原因，大概都是因为，整个人长期处于一种掏空耗尽的状态，自然会疲于应付。
当心思都在外面折腾，而没有扎根自身，没有积累足够的能量来生长时，哪怕告诉自己要更努力去赚钱、去经营感情，也难免感觉身累心累。
建立起了稳定规律的生活节奏，看似没啥厉害，压根不值一提，但一天天积累起来，对一个人状态的改变是巨大的。
每天的routine ，带我进入专注当下的心流时刻，每分每秒都能从心底涌出很深很深的平静和快乐。跟随着生活的顺流一路前进，几乎不再有任何“必须要做” ，却总有惊喜蹦出来。
一天天下来，也潜移默化养出了平而稳的心境，生命进入正循环，磁场也肉眼可见地变好，坏人坏事一一脱落，不再近身，逐渐迎来了一批高能量的人事物。
行走在这一趟顺流而下的生命旅程，时常会淡淡地落泪，不是伤心也不是激动的那种哭，而是一种温润的满足、坚定和踏实。生而为人，能来到这个世间体验，怡然自得地与自己相处，真是好幸福好幸福。
愿你，也能稳稳地建立起自己的节奏，好好生活，稳固能量，以爱充盈己身，一路快乐，一路绽放哟。

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