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刚刚过去的周五（3月18日） ， 联合国公布了《2022年世界幸福报告》 ， 人们饶有兴趣地看着丹麦、瑞典这样的国家 ， 一直位居世界幸福排行榜的前列 。
而如“hygge“生活方式在其他国家也越来越受欢迎 。 如果我们能为生活增添更多的 hygge moment ， 也会多一点点幸福 。
什么是hygge？
输入 hygge（发音为"hoo-ga"） 。 这个词来自丹麦语 ， 它很难准确地翻译成某个中文词汇 ， 它是一种活在当下 ， 舒适自在满足的生活态度 ， 并非仅仅是通过物质就可以达到 。
hygge常与天气匹配 ， 它可以是蜡烛 ， 温暖的火炉 ， 从外面带回的鲜花和毛茸茸的拖鞋 ， 阅读的角落（称为hyggekrog） ， 舒适的裤子（hyggebukser） ， 羊毛袜（hyggesokker）和茶 。
北欧人不是最富有的 ， 为什么却是最幸福的 。 换句话说 ， 它是把幸福的概念简化为“有点儿小满足” ， 或者贴合 hygge 的短语标签“有意识地舒适”“感知日常幸福” 。
清晨、午后、夜晚 ， 一天的24小时中也许能有许多这样的时刻 ， 它悄悄地藏在日常的琐碎中 ， 等着我们去发现 。 早晨的咖啡 ， 窗外的飘雪 ， 打鼾的小狗 ， 猫咪窝成一团 ， 夜晚房间里的灯光 。
英国采访人员海伦·拉塞尔（Helen Russell）也去到丹麦追寻幸福生活的秘密 ， 在《丹麦一年》书中 ， 她用10个Tips介绍感知幸福的生活哲学 。
01
信任
@Lovett 我想会好起来吧 ， 我带着这部分前行啦
@Ariel_粒 每天晚上孩子挨着我睡着的时候……
@鲸鱼脊与少年令 爱的人告诉我说 ， 让我慢慢长大 ， 一切有他 。
@MiuMiu 趁猫咪熟睡的时候 ， 把头埋在猫咪身上当枕头 。
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@芒果C 感谢我的好友丹丹 ， 我们坚持一起记录「今天三件开心的事」已有两月 ， 对于我很治愈 ， 觉得忙碌中体会到少有的容易遗忘的温情 。 丹丹说她也很开心能治愈我 ， 我想 ， 对彼此都很开心的事为什么不坚持呢 。
@Lovett 下班看到爸爸在院子里修剪花草的背景 ， 生疏笨拙却可爱 。
02
享受hygge
记住生活的简单乐趣（点一张灯 ， 给自己冲一杯咖啡 ， 吃几块点心 。 你瞧 ， 你已经感觉好多了 。 ）
@豆仔 最喜欢刚出炉的蒜香面包 ， 拿在手里热乎乎的 ， 香气扑鼻！
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@Phoebaa 边看综艺 ， 边跟家人一起吃晚饭的那瞬间
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@-良月-- 寒冬里的热水澡 ， 炎热天时喝杯冰水 。
@大龙 周末休息的时候 ， 突然发现桌子上橘色花瓶里的那朵玫瑰开得正好 ， 夕阳西下 ， 仿佛一切疲惫都离我而去了 。
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