艺术|用绘画、拼贴、折纸、音乐开启孩子内心的快乐内心|艺术|过程|情感|情绪|语言

文章图片

艺术不仅让人们获得审美体验，还记录和表达着情感，当我们陷入无法言说的情绪困境时，用艺术创作与自己对话就变成一件非常温暖的事。
什么是儿童艺术疗愈？
艺术疗愈是一种表达性的治疗方式，它通过艺术的创造性过程改善参与儿童的生理、心理和情绪健康状态。
儿童参与表达的过程和产生的艺术作品，能帮助他们理解情感冲突、增加自我意识、管理行为、减压、培养社交技巧及增强自尊心。是一种建立参与儿童内心力量和韧性的方式。

文章图片

为什么艺术具有疗愈性？
目前针对艺术疗愈性的「作用原理」主要有两种观点：
1、创造的过程具有修复能力
创造，会带来满足感，情感释放和改变人们的负面想法。比如，使用陶土、色粉、颜料本身就有舒缓作用。创造的过程会提高大脑的血清素等级，这种物质可以抗击抑郁，触发“放松反应” ，降低心率和呼吸频率，进而舒缓压力。
2、艺术作品具有象征意义
相比于创作过程，咨询师更加关注作品本身，因为作品是有情绪的表现，比如：喜悦、矛盾、冲突。咨询师和儿童一起探索完成的作品，在沟通中探索情绪的变化或者心理状况。
咨询师用创造性的表达方式，让儿童通过非口语的表达及艺术创作的经验，去探索个人的问题及潜能，从而使儿童提高自尊心，进行内心力量建设，并提高跟外界相处的技能。

文章图片

参与艺术疗愈需要“艺术天分”吗？
完全不需要！艺术疗愈注重艺术创作和儿童个人表达的过程，而非创造一个完美的作品。参与儿童无需任何艺术经验或知识也可以参与。
在我们每个人小的时候，我们都曾享受艺术的乐趣。我们只是忘记了我们有创作的能力。
艺术疗愈过程中，我或者我的孩子只是进行绘画吗？
不一定。创作的过程可以运用不同的媒介。例如自然元素、绘画、剪纸、折纸、粘土、拼贴、摄影或音乐等。

文章图片

为什么我或者我的孩子要选择参加这次儿童艺术疗愈亲子课程？
有趣。艺术创造本身就是一个有趣及自我反省的过程！
安全的港湾
有些儿童很难用语言表达自己的情感。艺术疗愈给参与儿童提供了一个安全的港湾去表达隐藏的情感。艺术创作不存在对错，正如我们的情绪也没有对错，每一个孩子的表达都值得被尊重和理解。
非语言表达
艺术疗愈是一种基于非语言的表达。它更容易避开人类的自我保护机制，从而表达出儿童内心真实的感受和想法。另外，对于缺乏词汇、认知能力较差或有语言表达困难的儿童或成人特别有帮助。
内在体验
参与儿童能透过艺术创作，更加了解自己的潜意识。这种内在体验的过程，往往能帮助他们获得启发及明白生命的意义。
左右脑的平衡发展
促使左右脑的平衡发展是艺术治疗的另外一个优势。创作的过程可以越过左脑逻辑思维的主导，从而促使右脑的发展，达致平衡发展。