板栗做法步骤板栗鸡做法 _生活百科

表哥，今天给你来做个「黄金比例啤酒板栗养生鸡」！喝不醉咱们是朋友，喝醉了咱们就是情侣…

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导读：黄金比例板栗鸡做法寻常的做法一般都是红烧，清炖，干锅。
能够表达鸡肉做到极致美味，那也只能是川香辣子鸡、台式三杯鸡、板栗烧鸡。
——板栗的香甜融入于鸡肉的嫩滑之中，若是佳人有约，一起品尝这板栗鸡，可谓“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色” 。

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历史典故：相传三国武侯，智勇双全，七纵七擒孟获，获降伏。而又见蜀中军士伤者众多，乃情动伤感，慨武侯之恩德，访凉山医师，故得山中板栗秘制配山鸡，经文火烹饪与受伤军士吃下。其神效、军士伤势恢复很快。有养身之说，然后有李姓之人，得此方经，秘制世传至今。

板栗有话说…
如今的社会，很多男孩子都喜欢整个栗子头，看起来还是挺精神小伙的，没办法，跟我一样“帅气逼人” 。

——别看我板栗虽然其貌不扬，外壳带刺，但是我的营养价值非常非常的高，富含钾、镁、铁、锌等多种矿物质元素，具有健脾、益气、补肾的作用。你应该知道的，带刺儿的玫瑰很漂亮，那我这带刺的板栗很帅气。

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——虽然炒栗子好吃，也有很多好处。但是它很难消化，所以中医建议肠胃虚弱的人群不适宜多吃，而有牙周病、咽喉肿痛、痔疮便秘或四肢浮肿、风湿性关节痛的患者就不能吃栗子。

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——板栗烧鸡是一道传统名菜，营养丰富，做法简单，又有一定的食疗效果。

【板栗做法步骤板栗鸡做法】其特点：鸡肉鲜滑、板栗香甜、汁浓醇厚、诱人食欲。板栗具有养胃健脾、补肾强筋、活血、止血的功效。

板栗做法步骤 板栗鸡做法