感谢系统邀请答题!我是蹦蹦跳跳是一位美食爱好者,随着科技的发展进步,冷冻可以让食物保存的更加长久,我不知道你为什么要吃冷冻的鱼?。渴且蛭磺穑炕故且蛭宰欧奖悖磕窍炔还苷庑┌?nbsp;, 既然你想吃的话,我就教你几种冷冻小扁鱼的做法 。
油炸小扁鱼:把小饼扁鱼拿出来以后洗干净 。解不解冻无所谓 。解冻了以后,肉质比较松软 。不解冻的话就是外焦里脆 。看你个人的口感 。锅里加油,大火烧热 。等到油温8成热的时候,扔入小扁鱼 。这个时候要注意的就是防止油溅到身上,造成8级烫伤 。等到小扁鱼颜色金黄的时候翻个面,口味比较重的,可以加入一些豆瓣酱啊 , 盐啊之类的 。如果口味偏轻的话就是不用加,因为鱼本身就有咸味 。
清蒸小扁鱼:重复前面的步骤,把鱼拿出来解冻或者不解冻都没关系,但是一定要先洗洗 。然后锅里架上蒸架或者是倒扣一个碗 。然后把鱼放在盘子上,放到这个碗上面架着针 。水开以后蒸8分钟就可以了 。上面撒上一些葱花装饰 。如果我喜欢吃生姜的,也可以放点姜丝 。盐的话放不放无所谓,看个人的口味吧 。
鱼类中富含丰富的dha,对大脑的发育至关重要,我小的时候就是比较穷 , 所以没什么鱼吃 。所以现在没有成为社会精英,希望楼主多吃鱼,多开心 , 多快乐,做一个对社会有贡献的人 。
注意:调料这种东西,可放可不放,看个人喜好!一句话叫做有志者,事尽成 。烹饪也是一样的! 好不好吃,不在于食材 。在于做菜时候的心情 , 做菜时候的过程 。就像烧小扁鱼一样 。这个鱼其实它是叫昌鱼 。但是我们可以叫它为小扁鱼 , 或者直接说它是海鱼或者说就是鱼 。我们也可以油炸 , 也可以清蒸,也可以红烧 。我们可以伤心的吃,快乐的吃,跟朋友吃,自己一个人吃 。最重要的是烧的快乐,吃得开心 。请记住我今天说的这个话,路过的给我点个赞 。
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