怎样提升自己的记忆力如何提升自己的记忆力( 二 ) _生活百科

创办《纽约世界报》的乔瑟夫·普立兹在他的编辑部的每位人员的桌子上这样写上：
正正正
确确确
这正是我们所需要的。听清楚对方的正确姓名，一定要弄清楚。让他重复一遍，问他笔画怎样写。他将因为你对他如此感兴趣而感到受宠若惊，而你也会因此记住他的姓名，因为你已经在他的姓名上集中过注意力。你就会因此获得一个清晰、正确的印象。
2. 林肯为什么要高声朗读
林肯小时候就读的是一所很贫穷的乡下学校，学校地板是用碎木头拼凑而成，窗户上面没有玻璃，是用从习字帖上撕下来的沾满油污的纸贴上去的。班上只有一本教科书，老师拿着它大声朗读。学生们跟着老师念课文，大家齐声朗读，读书声连连不断，附近的人家都称这所学校为“长舌学校” 。
在这所“长舌学校”里，林肯养成了终生不变的一个习惯，凡是他想要记住的知识，他都要大声朗读。每天早晨，他一到春田市的法律事务所，就立刻斜坐在长沙发上，把他一条长而笨拙的腿搁在邻近的一张椅子上，然后大声朗读报纸。他的伙伴说：“他吵得我忍受不了。有一次我问他为什么要用这种方式读报。他是这样解释的：‘当我大声朗读时，有两个好处，第一，我看到了我所阅读的东西；第二，我听见了我所念的内容，因此我就可以牢牢记住它’ 。”
林肯的记忆力相当好。他曾说：“我的注意力就像一块钢板——很难在上面刻上任何东西，伹一旦刻上去了，就不可能擦掉。”
他上面所提的那两个好处，就是他在注意力的钢板上刻字的方法。你也可以如法炮制。
最理想的方法不仅是要看到及听到你所要记忆的事，同时还要去抚摸它、闻它、尝它。
但是，最重要的还是要看到它。我们是用视觉思想的动物，眼睛的印象可以持久不消。我们就算记不住某人的姓名，却可以记住某人的脸孔。从眼睛通往脑部的神经，比从耳朵通往脑部的神经大25倍。中国也有一句格言就是形容这种情况的：“百闻不如一见。”
把你希望记住的姓名，电话号码以及演讲的大纲写下来，看看它。闭上眼睛，让它们浮现在你面前——毎一个词都是用闪亮发光的字母写成。
3. 马克·吐温怎么学习不看笔记演讲
马克·吐温演讲生涯的最初几年，总离不开笔记及摘要。后来他发现一个方法，运用他的视觉记忆力，终于能够把笔记及摘要丢开不用了。他曾经在《哈波杂志》上叙述了这一转变的过程，现在转录如下：
“日期是很难记忆的，因为它们包含了数字，数字的外表单调平凡，不引人注意。它们不会组成图形，因此也就不会吸引眼睛的注意。图画却能使数字读得很醒目——尤其，如果是你亲自设计的图案。确实不错，这是很重要的一点——自己设计图画。我有过这种经验。30年前，我每天晚上要发表一篇背诵过的演讲。每天晚上，我需要用一张纸条来帮助我自己，使我不至于把自己弄糊涂了。那张纸条上写了一些句子的开头，共是11句，其形式大概是这样的：
在那个地区，天气……
那时候的习俗是……
但加州人从没听过……
“一共11句，它们是演讲中每一个段落的开头，它们可以帮助我，使我不至于遗漏任何一段。但是写在纸上时，它们看来全都一样，它们并未构成任何图形；我在心里记住它们，但一直无法肯定地记住它们的先后顺序。因此，我必须随时拿着那张纸，不时地看上一眼。有一次，我不知道把它们放到哪儿去了，你永远想象不出当时我的心情和恐慌的程度，我发现，我必须找到其他方法来帮助我。于是，我按照先后次序在心中默记了10个句子中的第一字——在、那、但、等等——第二天晩上上台时，我用墨水把这10个字写在我的10个指甲上。但是这方法也没有用。我只能暂时记住它们，马上又忘记了。我无法确定我已经用掉哪根指头，以及下一根指头应该是哪根。我不能在用完那拫指头后，就把指甲上的墨水舔掉，因为这样做虽然对我有帮助，但也会引起听众的好奇。我还没有这样做，听众们对我已经相当好奇了。在他们看来，我似乎对我的指甲比对我的演讲更感兴趣。演讲结束后，还有一两个人好心地跑上来问我的手上是否有什么毛病。”

怎样提升自己的记忆力 如何提升自己的记忆力( 二 )

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