怎样提升自己的记忆力如何提升自己的记忆力( 六 ) _生活百科

（2）是怎么造成这样的？
（3）是什么时候变成这样的？
（4）是在什么地方造成这样？
（5）是谁这样说的？
例如，如果我们需要记忆的是一个陌生人的名字，这个名字是很普通的名字，我们可以把它和某一位名字相同的朋友联想在一起。从另一方面来说，如果是很罕见的名字，我们可以就此提出疑问，这通常会促使这位陌生人谈起他自己的姓名。例如，我在撰写本章时，有人介绍我和一位索特太太认识。我请她告诉我这个姓氏应该怎么写，并表示她的这个姓很罕见。她回答说：“是的，这个姓很少见，这是个希腊字，意思是‘救世主’ 。”然后，她告诉我，她先生的族人来自雅典，有很多亲戚曾在希腊政府担任高级官员。从中我发现，要让人们谈起他们的姓名很容易，而这样做能很好地帮助我把他们的姓名记住。
注意观察陌生人的外表。注意他的头发和眼睛的颜色，看清楚他的五官。注意他的穿着。听听他谈话的语气，对他的外表及个性获得清楚，深刻而生动的印象，并把这份印象和他的姓名联想在一起。下一次当这些深刻的印象回到你的脑海中时，它们将帮助你记起对方的姓名。
你不是也有过这种经历吗？你和某人已经见过两次或三次了，但你却发现，你记得他是做什么的，但就是记不起他的姓名。原因在于，一个人的职业是明确而固定的。它具有一种意义。它像橡皮膏似地紧紧粘住你，而他那个没有意义的姓名，却像冰雹落在倾斜的屋顶上，很快就滚落到地上，消失得无影无踪。因此，要想提高你记忆别人姓名的能力，有一个方法，你可以先想出一个形容的句子，把他的姓名和他的职业联想在一起。这种方法的好处毋庸置疑。例如，有20个彼此陌生的人，最近在费城的潘思运动员俱乐部集会。每个人都被要求站起来说说自己的姓名与职业，然后，被要求用一个句子把这两项联结起来；在几分钟后，在场的每一个人都能把屋内其他人的姓名记住了。之后经过多次的会议，他们的姓名与职业都没有被参加集会的人遗忘，因为这两者已被联结在一起，让人印象深刻，牢记不忘。
3. 如何记住年份
记忆年份的最佳方法，就是把年份和脑中原已记得很牢的重要年份联结在一起。例如，如果要一个美国人去记住苏伊士运河是在1869年开放通航的，那会很困难，但如果你要他记?。?苏伊士运河是在美国内战结束四年后才开放供第一艘船通过的，那岂不是容易多了？如果一个美国人想要记住澳洲的第一个屯垦区是在1788年建立的，那么这个年份将很快从他的脑海中被遗忘，就如同一枚松脱的螺丝钉，会很快地从汽车上脱落；但如果他把这个年份和1776年7月4日联想在一起，而这样去记忆：澳洲的第一个屯垦区是在美国发表独立宣言的12年后建立的，那就很容易牢牢记住了。这就像是把一枚螺帽套入松脱的螺钉中，能让你牢记不忘。
当你在选择电话号码时，最好也紧记着这项原则。例如，作者本人的电话号码是1776 ，正是美国的独立年份。因此，没有人会觉得这个号码不好记忆。如果你在选择电话号码时，能够选用像1492、1861，1865、1914和1918这些有历史性意义的年份，你的朋友在打电话给你时，就不需要去査电话号码簿了。他们可能会忘了你的电话号码是1492，那是因为你把号码告诉他的方式平淡无奇，如果你是这样介绍你的电话号码：“我的电话号码很容易记，1492，也就是哥伦布发现新大陆的年份。”他们还会忘记吗？

怎样提升自己的记忆力 如何提升自己的记忆力( 六 )

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