银耳汤粘稠的小技巧 银耳羹怎么煮最好( 二 )


⑤ 在关火前10分钟,再加入枸杞和雪梨 。10分钟后关火,待稍稍放凉后就可以食用了 。


【小贴士】
以上步骤顺序不能乱,后面关火前10分钟再放枸杞和雪梨,是因为枸杞煮久了会变酸 , 酸性物质会分解银耳中的多糖物质,使得出胶率不高 。也是为什么当你,煮红枣枸杞雪耳的时候,同时煮这三样食物,出胶率是很低的原因 。


银耳汤粘稠的小技巧 银耳羹怎么煮最好

文章插图


总结看了以上步骤,总结出煮银耳羹的正确做法是,把银耳的胶质煮出来,而煮出胶质不在于煮的时间的长短和银耳泡发的时间长短,以及是否添加醋 。而是避免在煮的过程中添加酸性物质,使得银耳中的多糖物质分解,而不能形成胶质 。正确的做法是在银耳煮开的十分钟后,用筷子或勺子,打圈圈的搅拌银耳羹15秒以上,再盖上盖子继续熬20分钟 。在搅拌的时候,能使银耳中的多糖与水充分融合成胶质形态 。做法就是这么简单 。