三鲜米线的汤:用花蛤、鲜鱿鱼、猪肉再加上适量的生菜来做是最好吃!做出来的三鲜米线汤:汤水既清又甜又鲜,又非常的可口!
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其实用来做三鲜米线的食材是有好多种,但是主要选择搭配合理,才能让汤“清中带鲜"“鲜中带清"又不会太油腻 , 而且健康!
我们一起来做一碗吧!
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需要准备以下食材:米线150g、花蛤100g
瘦猪肉100g、鲜鱿鱼100g
葱适量、香菜适量
胡椒粉少许、生菜少许
处理一下食材:①把花蛤搓洗干净
②把鲜鱿鱼斜切成小块,更容易熟和卷成花
③猪肉切成薄薄的小片
④葱和香菜都切成粒备用
⑤把生菜洗净撕小块备用
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开始煮了:1.开中火,起锅下点油 , 把葱花爆香变成焦黄,然后把葱和油盛在碗中,“葱花油”备用
2、再开大火,在锅中倒入水,让水沸腾,把米线下去沸腾大约5分捞出在碗中备用
3.再把花蛤、鲜鱿鱼块、猪肉片一起下去让沸腾大约5钟关火
4.把几片生菜叶放入米线的上面,分别再加入适量的盐、味精、葱花油,最后把锅中的花蛤、鲜鱿鱼块、猪肉片连汤一起倒入碗中,再洒上适量的香菜和胡椒粉,吃的时再轻轻搅拌均匀
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一碗汤水清亮又鲜甜又营养的"花蛤、鲜鱿鱼、猪肉片再加生菜的三鲜米线汤就好!喝一口汤非常可口,因为鲜甜中有胡椒粉的爽口,又有葱花油的香真的不错!胡椒粉和葱花香也是这碗汤的灵魂,它们能让食材和汤水更加的美味!
你们在家真的可以试一试哦!
首先家里准备一个小砂锅
用料 ,
米线一人份的
火腿肠几片
干木耳7到8个
味精适量
生姜两片
黄豆芽一小把
豌豆尖一小
白胡椒粉少许
盐两小勺
番茄半个猪,瘦肉几片
水淀粉少许
大葱少许
步骤一
【米线三鲜汤的做法】干木耳事先泡发后洗净番茄切片,猪 , 瘦肉切片后用水淀粉和盐抓均黄豆芽和豌豆尖洗净火腿切片,葱切葱花
步骤二
莎锅内热少许油 , 下姜片爆香,然后下木耳翻茄片,用筷子翻炒几下
步骤三
加水盐,白胡椒粉煮开下,黄豆芽和火腿煮一会儿
步骤四
在下猪肉片 , 煮一小会儿
步骤五
下米线煮熟后下豌豆尖烫熟加味精,撒葱花后即可关火
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