凉拌海蜇皮的家常做法大全海蜇皮简单做法 _生活百科

【凉拌海蜇皮的家常做法大全海蜇皮简单做法】海蜇皮皮的营养丰富，富含蛋白质，碳水化合物，钙，多种维生素等，其具有清热解毒，化痰软坚，降压消肿之功效。
海蜇皮分新鲜的和盐渍的，新鲜的凉拌的比较多的，盐渍的可凉拌也可以热炒，下面我就来和大家分享一下它的做法吧。
凉拌鲜海蜇皮:
1:取鲜海蜇1000g，用清水洗干净后先用刀片成薄片，然后再顶刀切成丝，放到一个小盆里用清水冲洗几遍，洗去其盐味后放到一个漏筐里控水。
2：取大蒜25g拍碎剁成蒜蓉，香菜25g切成末，红椒切成小粒备用。爱吃芝麻酱的也可以放芝麻酱的。
3：把控过水的鲜海蜇丝放到一个小盆里，加入切好的蒜蓉，香菜末，红椒粒，加入盐1g，白糖10g，白醋10g，新鲜的柠檬片少许挤出汁搅拌均匀，等糖完全化开后淋入少许香油既成。爱吃凉的可以加入少许冰块入内。
注意小贴士:
新鲜的海蜇皮一定要喜干净，切成丝后要用清水冲洗几次，不然的话海蜇皮太咸了，拌海蜇皮的时候要放一点柠檬汁，以起到杀菌去腥之功效。爱吃凉的也可以放少许冰块入内，爱芝麻酱的可以放点芝麻酱的。
这道凉拌鲜海蜇皮就做好了，来上一小碗，冰凉透心，咸鲜酸甜，回口爽脆，营养丰富，是不是你的最爱！

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银芽拌海蜇皮，食材海蜇皮.绿豆芽，配料红尖椒.香菜梗，蒜末。调味料是盐.糖.醋.味精.香油.辣椒油。做法，把海蜇皮切丝洗去盐味，绿豆芽掐头去尾，洗净焯水过凉备用，把红尖椒切丝放入海蜇皮绿豆芽，再放入香菜梗，盐.糖.醋.味精.香油.辣椒油拌匀即可。

凉拌海蜇皮的家常做法大全 海蜇皮简单做法

凉拌海蜇皮的家常做法大全海蜇皮简单做法