象拔蚌的营养价值及功效与作用象拔蚌的功效与作用 _生活百科

你好，我来回答你的问题。就说这功效吧，大部分的国人认为象拔蚌具有“补肾壮阳”的功效。这也是为什么原本在全球都很便宜象拔蚌突然就变得很昂贵了，原因就是被咱们国人给吃涨价了。
很多的食材都是这样，大家可以留心观察一下，只要对国内的男性同胞说一声“吃这东西壮阳”，马上就开始就成了吃饭首选。大家可以参考“生蚝”、“秋葵”、“海参”“韭菜”“玛卡”和“大腰子”，这些菜几乎都成了男性同胞烧烤必点菜。

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象拔蚌的营养成分象拔蚌也被称为“帝王蚌”，不仅仅是因为它长得大，还因为它的出肉率非常高，可以达到70%左右，其中主要食用部位为水管肌，占总食用量的30%-35% 。
象拔蚌的肉质每100克含热量81千卡、14.4克的蛋白质、1.3克的脂肪、12.5毫克的铁以及36毫克的钙。
所以从营养成分的含量上看，除了铁元素略高于普通食材之外，其他营养含量都非常低低，他的蛋白质的含量仅相当于鸡肉的一半多一点点。

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但是象拔蚌真的补肾壮阳吗？象拔蚌可以补肾壮阳，纯属无稽之谈！
以营养学的角度来说，如果肾有亚健康表象，基本是由于营养不良所致，比如：缺乏蛋白质、维生素E、B族、钙、维生素C为主的营养。如果上述营养素有三项没达标者，则无法起到补肾的效果，所以象拔蚌很明显不具备这样的功效。
没有任何文献记载象拔蚌由此类功效，根据营养成分含量来看完全不具备这样的功效，而且也没有任何科学实验证明他有补肾壮阳的功能。无论源于中医也好，基于营养学也罢，象拔蚌都无法拿出它强大补肾的依据。
在我国基本上属于新生事物，并且营养成分远不如生蚝、牛羊肉，更不用说海参了，其高昂价格完全是销售商的炒作而导致的。

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关于象拔蚌的吃法，一般都是为了达到原汁原味保障功效都采用刺身吃法，这里就不多做介绍啦。有这时间还不如炖一只老母鸡吃吃呢。酒肉江湖比较务实，不愿意交这个“智商税” ，各位网友你们怎么看呢？
好了，我是酒肉江湖，上述为个人观点阐述，如有疏漏欢迎补充，喜欢的点赞关注，谢谢大家了！
【象拔蚌的营养价值及功效与作用象拔蚌的功效与作用】功效是吃饱

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