母乳喂养小知识母乳喂养的相关知识 _生活百科

母乳喂养的常识有哪些？

现在都比较提倡母乳喂养，它不仅是宝宝最好的粮食，还是孕妈预防疾病的好帮手，母乳喂养的常识大致包括:乳房护理、母乳喂养的方式、什么情况下不适合哺乳等。

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你要明白母乳喂养对宝宝和宝妈都有哪些好处？母乳喂养对宝宝有哪些好处？
一：营养丰富，易消化吸收
二：增强机体免疫力
母乳中含有总IgA、SIgA、IgM、IgG、IgD免疫球蛋白，可以提高婴儿机体免疫力。
三：有助于智力发育
母乳中含有大量的牛磺酸、DHA等促进婴儿脑神经发育的物质。
四：促进母子感情
母乳喂养对宝妈有哪些好处？
一：预防产后大出血，帮助子宫恢复。
二：避孕
婴儿的吸允动作可以促进垂体释放促黄体生成素、卵泡刺激素和促性腺激素释放激素等激素的分泌，这些激素可以抑制卵巢释放卵子，并推迟月经。
三：预防乳腺癌
研究证明：母乳喂养的乳腺癌患病率低于未母乳喂养的28%，并且每延长5个月哺乳时间，风险就降低2% 。
四：预防产后抑郁症
五：减肥瘦身
六：减轻压力
母乳喂养是最经济实惠的一种粮食，可以减轻宝妈的经济压力。
常识一:哪些情况不适合哺乳！一、乳腺疾病
有乳腺炎、乳头皲裂、乳头凹陷等疾病不建议哺乳。
二、传染病
有乙肝、结核病、艾滋病等传染病不建议哺乳。
【母乳喂养小知识母乳喂养的相关知识】三、服用药物（上呼吸道感染、腹泻等疾病服药期间。
四、严重精神疾病
五：其它
有抽烟、喝酒、吸毒等不良嗜好的宝妈不建议哺乳。
常识二:哺乳时间乳房该如何护理？要选择舒适、方便、透气性好的内衣，而且每次喂奶之前和喂完之后都要用温水把乳头和乳晕清洗干净，保持干燥。
清洗内衣时要与其他衣物分开洗，洗干净之后放到有阳光照射的通风口处，储存时避免受潮滋生细菌。
常识三:哺乳喂养的姿势有哪些？1、摇篮式：将宝宝横抱在自己腿上，面向自己，用手肘内侧托住宝宝的头部，手和前臂沿着宝宝的后背一直到腰部，支撑好宝宝的头部、背部和腰部，用同侧乳房哺乳，另一只手托住乳房，方便哺乳。
2、交叉式：适合刚出生的宝宝。交叉式
3、侧卧式：比较舒适，适合夜间哺乳。

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常识四:吃过奶要记得拍嗝！一:趴式拍嗝
1. 在肩上放置一块已消毒的纯棉纱布巾。
2. 把宝宝竖直抱在胸前，头靠在肩膀的纱布巾上。
3. 用一只手稳稳地抱住宝宝的臀部，另一只手以空心掌在宝宝背部连续不断地轻拍或轻抚。
4. 过一会儿，你会听到宝宝发出“嗝~”的一声，这就是排出胃里空气的声音。
二:坐式拍嗝
1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾。
2. 让宝宝坐在腿上，头部向前。
3. 用一只手的手臂支撑宝宝的胸部、固定宝宝的头部，另外一只手，以空心掌轻拍或轻抚他的背。
4. 拍打数分钟，直到宝宝排出空气。
三:躺式拍嗝
1. 在腿上放一块消毒过后的纱布巾。
2. 让宝宝脸朝下趴在你的腿上。
3. 让他的头在有纱布巾的那一条腿上，腹部在另一条腿上。
4. 用一只手支撑宝宝的下巴，让他的头比身体略高。
5. 另外一只手以空心掌轻抚或者轻拍宝宝的背部，直至空气排出。

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