[玫瑰]很荣幸回答你的问题 , 豆腐是豆制品,有很多品种,如水豆腐、油炸豆腐、冻豆腐、豆腐乳等,我喜欢吃黄豆制成的水豆腐,因为黄豆含有丰富的蛋白质和维生素,营养价值高,用黄豆做成的豆腐 , 是很好的食材,成为人们餐桌的常客 。西红柿又称为番茄 , 是我们日常生活中常见的蔬菜之一 , 它颜色鲜红漂亮,肉嫩汁多,酸甜可口,非常受欢迎,既可当水果生吃,又可当食材烹饪菜肴 。西红柿维生素含量高,还含有丰富的茄红素 , 根据有关资料介绍,有美容养颜的辅助作用,下面我用水豆腐和西红柿一起做一道“西红柿炒豆腐”,这道菜鲜香爽滑好吃,非常下饭,希望您喜欢 。
[玫瑰]1.准备食材
水豆腐三块500克,西红柿两个100克,小葱两条 。
[玫瑰]2.处理食材
水豆腐用刀切成小块,西红柿清洗干净切小块,小葱清洗干净切花 , 把处理好的食材放入盘子备用 。
[玫瑰]3.起锅烧油,待花生油热后放入切好的水豆腐块,煎到两面金黄,放入切好的西红柿,加入适量的生抽、食盐和清水,清水刚没过食材为宜,盖上锅盖中火煮到汤汁剩下三分之一即可起锅装盘,然后撒上小葱花,西红柿炒豆腐就做好啦 。
【豆腐西红柿怎么做好吃又简单窍门 豆腐西红柿怎么做好吃又简单】[玫瑰]小tips
1.水豆腐原本没有咸味,可先用淡盐水浸泡半个小时再煎,这样更加入味 。
2.如果不喜欢西红柿带皮,在西红柿上面表皮用刀切十字 , 开水汤过后手撕去皮 。
3.煎水豆腐要注意掌握火候,否则会把豆腐煎成火炭或者铲烂哦 。水豆腐下锅后先用大火煎半分钟,改用小火慢煎到金黄色,两面用同样方法煎 。
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豆腐西红柿,这道菜 , 说简单也不简单 , 说难也不难 , 个人还是很喜欢吃这道菜的 , 尤其是夏天,特别开胃 。
下面给大家分享一下我个人喜欢的做法 。
材料:1斤白豆腐,2个中等大小的西红柿,小米辣椒2个(不吃辣的可以不要),葱适量,蒜米适量,盐,油 , 生抽 , 蚝油 , 白糖 。
做法:豆腐切成合适大小的块状,用不粘锅下点儿油,小火把豆腐煎至两面金黄,盛出备用 。另外起油锅,爆香蒜米和辣椒,再把切好的西红柿下锅里翻炒一下,加少许盐 , 适量生抽,蚝油,几颗白糖,翻炒均匀之后 , 加普通饭碗一碗水,煮2分钟,再把豆腐放下去焖入味 , 中途时不时翻炒一下,大概收到小半碗汁的时候,加入葱条翻炒几下 , 尝一下味道,咸度辣度根据自己喜好来,就这样 , 一道美味的豆腐西红柿就做好了 。喜欢多汁的朋友,可以多加半碗水慢慢煮,焖煮过程中 , 汁也会变微浓稠,不需要加淀粉增稠 。
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