我们知道，食物有寒、热、温、凉、平“五性”，只有分清它们的属性，才能更好地针对自己的体质进行科学进食，
可是很多人在平时都忽视了这个问题 。因为不了解事物的属性 ， 以至于误食伤身 。
按照中医的说法 ， 食物的五大性分为：寒性、凉性、热性、温性、平性，不同的体质就应该在不同的季节摄入不同性质的食物 。
【食物有五种性寒热温凉与平性 哪些食物是温性的哪些是寒性的】那什么是寒性食物？什么是温性食物？又都分别有哪些食物呢？

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