宝宝辅食蔬菜泥的做法可以多种多样 , 也可以混合水果、奶粉、鸡蛋等混合 。
4-6个月的宝宝可以添加辅食了,但最开始添加辅食应选择强化铁宝宝米粉,在宝宝适应后没有出现过敏情况时再去逐步添加其它辅食 。待宝宝一岁后方可和成人一同进食,若没有按照年龄段喂养辅食那么就有可能导致宝宝不能正常进食了 。
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蔬菜泥如果经济允许还是最好购买专用婴儿类,比自制方便且由于是专门给辅食期宝宝食用的制作更专业也更安全可靠,配比也更合理一些 。
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如果要自制也是可以的 , 但要保证食物清洁干净,无农药残留 , 加热彻底熟透 。最好选用有机菜,摘洗干净后焯烫半熟放入辅食机内加一定量的液体搅拌即可 。
另外,制作蔬菜泥还要注意合理搭配,每次最好只选择一样蔬菜,不要太多也不要放置很久再给宝宝食用 , 保证凉透即可 。少量食用,观察不过敏再进行换品种 , 无须担心宝宝吃凉的东西对肠胃不好 。容器一定要定期煮沸 , 尤其空气潮湿的城市辅食机、宝宝碗盘勺以及小盆都会不晾不干,家里最好有洗碗机可以烘干消毒用 。
【婴儿辅食蔬菜泥的做法 如何做蔬菜泥辅食】宝宝蔬菜泥可以选择:
西兰花泥
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西兰花洗净轻微焯水,少量土豆切块蒸熟,一同使用辅食机打碎成泥即可 。若觉泥糊较干可加宝宝喝的奶粉或母乳一同搅拌 , 外购蔬菜泥一般会有水分,并不是完全的泥 。
希望每个宝宝都可以健康快乐的长大 , 希望每个宝妈宝爸都懂得健康育儿常识,有问题可以私信我,帮助你们是我的荣幸~
宝宝的蔬菜泥很简单,可以加的蔬菜很多,南瓜 , 土豆,油菜,白菜 , 西兰花 , 胡萝卜等等,把菜洗干净后,切断 , 放锅里煮熟,用打泥机搅拌,然后,分放到能微波加热的小盒子里冷冻存放,吃时,微波炉加热再和米粉,水搅匀,适温即可食用 。但一定注意,一样一样的试吃,看宝宝是否过敏,确认不过敏的蔬菜,方可一块吃 。不知是否能帮到你?
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