猪大腿骨怎样做好吃猪腿骨头怎么做好吃 _生活百科

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猪大腿骨虽然肉不多，口感却非常美味，肉嚼起来也特别的过瘾，猪大腿骨非常有营养，尤其中间的骨髓，富含胶原蛋白，吃了不仅可以补钙，对美容和伤口愈合也很有帮助。
猪大腿骨的做法非常多，每家每户都有自己做法，比如：猪大腿骨炖红枣枸杞、红萝卜猪大腿骨汤、玉米猪大腿骨汤、莲藕猪大腿骨汤、粉葛大骨汤、黄豆海带大骨汤等等，如此多的做法中，我做的最多的是给家人炖的猪大腿骨炖红枣枸杞，这道炖汤喝起来非常鲜美，喝一口浓浓的骨胶原蛋白。

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【猪大腿骨怎样做好吃猪腿骨头怎么做好吃】
怎么做猪大腿骨好吃呢？

猪大腿骨也叫筒子骨，中间有大量的骨髓，比较好的筒子骨是猪后腿骨，猪后腿骨相对较粗，含有的骨髓更多。

我们可以通过三步骤来制作猪大腿骨，这三步让猪大腿骨制作起来更加美味。
一、【猪大腿骨的挑选】
做出来的猪大腿骨好不好吃，选材是关键。
①、猪大腿骨有前后各两只大腿骨，后面的大腿骨比前大腿骨更大，相对更粗。
②、选择大腿骨中间位置，两边比较扁，骨髓含量少，中间含有的骨髓等营养物质更多，所以选择后大腿骨。
③、闻味道：新鲜的大腿骨是没有其他异味，只有一点肉味。
④、色泽：如果有一点发白，没有血色，就是不新鲜的大腿骨。
⑤、手感：用手摸有粘稠的就是不新鲜的，用手按一下上面的肉如果起不来没有弹性，就是不新鲜的。

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二、【制作猪大腿骨的技巧】
选择好的猪大腿骨后，对器皿、食材处理、烹饪还有哪些细节需要注意：
①、市面上有很多的煲汤器皿，比如砂锅、不锈钢汤锅、高压锅，其中要砂锅耐高温，小火慢炖可以保持食材的原汁原味，使汤汁更浓郁。
②、猪大腿骨拿回家后需要处理，用冷水浸泡2小时，清洗干净后用冷水下锅，通过水温越来越高，慢慢的将猪大腿骨中的血水煮出，这样很好的将猪大腿骨中的脏污去掉。
③、煮猪大腿骨的水一定要一次性加足，不要中间添水，这样汤汁更鲜，加一点醋在汤中可以将猪大腿骨中的营养物质激发出来，溶解在汤中。
④、制作时不要加太多的香辛料，容易掩盖住汤汁原来的味道。
⑤、盐在最后快要出锅时再放入，这样既不会破坏蛋白质和汤汁的味道，还能保持肉质的鲜嫩。
⑥、制作乳白色汤汁，火候非常重要，一定要大火烧开汤汁，并翻滚10分钟以上，这样汤汁就会呈乳白色，这时候再用小火慢炖。
三、【实践制作猪大腿骨汤】
猪大腿骨炖红枣枸杞

食材准备

主料：猪大腿骨500克
辅料：大葱半根、红枣4个、枸杞适量、生姜半块
调味料：盐适量、料酒适量、醋适量

食材处理

①、猪大腿骨放入清水中浸泡2小时后，捞出清洗干净，放入冷水锅中焯熟，捞出用温水清洗干净。（猪大腿骨浸泡水中能很好的泡出血水，放入冷水中焯熟可以更好的让血污煮出来，焯一次即可）

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②、生姜切片、大葱切段、红枣拉一刀

开始制作

①、砂锅中放入猪大腿骨、葱段、生姜片、红枣、枸杞、加入适量温水，倒入适量料酒和几滴醋，烧开10分钟，转小火炖2小时。

猪大腿骨怎样做好吃 猪腿骨头怎么做好吃

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