怎样养脾胃补气血最有效的方法怎么养脾胃健脾胃 _生活百科

6岁男童脾虚严重，不发育，大夫提醒：这些东西常吃，孩子长不高
陈女士的儿子小小今年刚满6岁，人机灵可爱，学习成绩好，可是美中不足的就是身高有点矮。小小的个子比同龄的孩子矮出了半个头，每次做什么都排到第一个，而且这一年都没怎么长个子，给儿子吃了很多补钙的东西都不管用。
陈女士感觉不对劲，就带孩字去检查，结果吓一跳，医生说孩子脾虚十分严重，已经严重积食了，而且影响了身体对营养的吸收，所以才会一直长不高，如果不及时调理，孩子将会停止发育！

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一、6岁男童脾虚严重，不发育，大夫提醒：这些东西常吃，孩子长不高
1、高糖食物
甜食都是很多孩子的最爱，不仅可以满足孩子的味蕾，还可以让孩子提升幸福感，像巧克力、甜甜圈这些甜甜的食物孩子都爱吃，加上现在生活水平越来越好了，很多家长都会给孩子买来吃，殊不知甜食会加重孩子的消化负担，影响身体营养的吸收，不利于孩子长高。

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2、碳酸饮料
市面上的碳酸饮料可谓是多种多样，不要说小孩喜欢喝了，达人也很喜欢喝，可是这些饮料里面含有大量的添加剂，不仅没有任何营养，还会导致脾胃虚弱，长期喝还会造成积食、消化不良等问题。
3、油炸食品
油炸类食品也是孩子们爱吃的食物，像炸鸡、薯条这些吃起来脆脆的好吃的油炸食物，更是孩子们的最爱了。可是这些食物热量都是很高的，而且脂肪很多，吃多了会影响脾胃正常的运化，会导致孩子积食。

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4、寒性蔬果
现在处于秋冬季节，应季的蔬菜越来越少，很多人都是买瓜果来吃，其实有些瓜果是寒性的，吃了很容易伤害孩子的脾胃健康，导致身体免疫力下降。
二、孩子脾虚积食，身体会出现以下表现：
1、舌苔异常
正常健康的孩子的舌头是粉红色的，但是如果发现孩子舌苔积累了厚厚的一层，又白又厚的时候，多半就是脾虚积食了。
2、睡眠不安
孩子脾虚积食，睡觉就会不安稳，一般就是喜欢趴着睡，而且半夜容易哭醒，容易磨牙出汗。
3、嘴巴异味大
脾虚积食的孩子一般都伴随着严重的口臭，因为食欲堆积在肠胃中，无法得到及时的消化，就会滋生大量的细菌，导致口臭。
4、容易生病
脾虚会导致孩子身体免疫力下降，就会容易反复感冒发烧一直不好的情况。

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三、健脾消食的“扛把子”被发现，每天给孩子吃点，脾胃变棒，发育更健康
家长们可以想要帮助孩子清理积食，可以试试看给孩子吃点猴菇蛋白锌，里面是由猴头菇、山药和柠檬组合而成的，可以清理积食、强健脾胃，里面还含有生物蛋白锌，可以调理孩子脾胃功能，提高孩子肠胃的消化和吸收能力，同时还可以帮助孩子补充锌元素，提高孩子口腔的灵敏度，提高味觉，让孩子爱上吃饭，才会长得快！

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四、坚持多做2件事，有助于调理孩子脾胃

怎样养脾胃补气血最有效的方法 怎么养脾胃健脾胃

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