备孕期间喝了一杯咖啡( 二 ) _生活百科

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对于咖啡的致癌性，有争议，IARC的描述是：“有限的证据表明人喝咖啡对膀胱有致癌性。证据表明，人喝咖啡对女性乳腺和大肠无致癌性。无充分证据表明，人喝咖啡对胰腺、卵巢和身体其他部位有致癌性。无充分证据表明，咖啡能在实验动物中致癌。”
关于咖啡与癌症的关联，有非常大量的研究，但缺少高质量的证据证明致癌，反而有文献显示，有降低肝癌、子宫内膜癌、前列腺癌等恶性肿瘤的风险的作用。

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咖啡中含有除咖啡因外大量其他活性物质，目前还缺少确切的生物学实验依据致癌或抗癌。
总体上，根据现在的研究结果，没有充分的证据能够证明喝咖啡会增加癌症的风险，当然反过来说，预防作用也不确定。
2017年，影响因子高达17.135《Annals of Internal Medicine》（内科学年鉴）连发两文，发现更高的咖啡摄入量和死亡率降低相关。针对文章的评述讲“……为了降低死亡率而推荐人们喝咖啡还为时过早，不过，越来越多的证据表明，每日3-5杯，或者400mg以下咖啡因，是不会损害人体健康的……”（当然，这个量，不是针对备孕或孕妇的。）
总之，喜而不滥，毕竟，我等普通人，成不了法国大文豪巴尔扎克一样的人物，每天要喝50杯咖啡……

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没错，这就是一杯茶！
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建议备孕期间不要喝