糯米粉经常作为粘米皮，广泛出现在人们的视野中 。经常会吃到糯米馒头，或者甜品中的大福，都是用糯米粉制作的，其实糯米粉可以做的东西真的特别多 。糯米粉本身就有粘性，稍微有些不好成型，但是做出来的甜品或者主食都是非常好吃的 。但是值得大家注意的是：糯米吃太多了消化不太好 ， 不能吃太多 。消化不好的人更要少吃点比较好 。
糯米富含维生素B，还能起到健脾作用 。补中益气 。这是一种很好的食物 。
糯米红枣糕是非常好吃的一种主食 。而且很健康，加上红枣自带甜味 。加上糯米本身就是香香的口感 。所以这个糯米红枣糕不用加一点点的糖就能非常好吃 。平时喝点粥或者吃菜拿它当主食都可以 。也是主食的一个重头戏了，希望大家都能学会这个主食 。但是注意不要吃太多，糯米粘粘的不太好消化 。
准备好大枣，还有糯米面以及开水就可以了 。
文章插图
【糯米粉如何蒸着吃 糯米粉怎么吃好】原材料：将面加清水和好 ， 如果掌握不好可以一点一点加 。
文章插图
继续和面 。和好之后团成一块 ， 放7、8个枣 。
文章插图
然后团成一个球状 。
文章插图
按照这个方法将糯米都团成团，放到蒸笼里面 。
文章插图
蒸20分钟 。
文章插图
这样蒸出来的效果就特别好吃 。
我是兔奶娘，欢迎关注我并给我点赞！
你好，我是爱烹饪的：豆妈maomao，很高兴能回答这个问题，我家人很喜欢吃糯米，糯米也是有很多的做法，一般可以用来做汤圆 ， 驴打滚，雪媚娘，糯米糕，年糕等很多好吃的 。
糯米是糯稻脱壳的米，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等 ， 营养丰富，为温补强壮食品 ， 具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效 ， 对食欲不佳 ， 腹胀腹泻有一定缓解作用 。今天我来分享一个口感俱佳，老少皆宜的南瓜糯米条 。南瓜的香甜给糯米增味，南瓜里的纤维素可以加快肠胃蠕动，搭配不好消化的糯米是互补，你一定要尝试哦 。
文章插图
做法：1、南瓜去皮切片，上锅蒸至软烂，约15到20分钟 。
文章插图
2、少次多量的加入糯米粉 。
文章插图
3、将南瓜揉成一个偏硬一点的面团，不加水 。所以糯米粉需要少量多次的尝试性加入 。
文章插图
4、像南瓜糯米团搓成粗条，擀成长方形，再切成均匀的条 。
文章插图
5、准备一个蛋液和面包糠 ， 将南瓜糯米条先在蛋液里蘸一下，再裹上一层面包糠，码在盘子里 。
文章插图
6、起锅烧油，油温六成热，放入南瓜糯米条，小火慢炸，炸制金黄即可盛出食用 。
- 怎么看待论资排辈现象 如何看待论资排辈现象
- 杰昆菲尼克斯演的小丑是哪部电影 国外如何评价杰昆菲尼克斯扮演的小丑
- 面筋如何做好吃 怎样烤面筋才好吃
- 高德地图车机版怎么下载离线地图 高德地图车机版如何安装到车上
- 简单教您如何种植魔芋 怎么种魔芋
- 男女朋友吵架后的处理方式，跟对象吵架了如何快速和好
- 郭兰英|她是《非诚勿扰》孟非的搭档，离开时孟非落泪，现在过得如何？
- 冰皮月饼怎么做 如何制作冰皮月饼
- 春节对联有什么讲究 如何写对联
- 如何知道女的喜不喜欢自己 怎么才知道她喜不喜欢我