有着动物人参美称的鹌鹑肉,对身体有哪些好处?飞禽数鹌鹑,走兽数狗肉,鹌鹑肉味道鲜美,而且营养丰富 , 我国食用鹌鹑由来已久 , 鹌鹑在野外很多见 , 至今棒奔霸这里还有老人爱养鹌鹑,寒冷的冬天腰上挂着一个布袋,里面放着养着的鹌鹑,装进布袋放进腰里,给予鹌鹑保温,也有的两手把玩 , 手玩鹌鹑也有讲究 , 怎么拿,怎么握都有手法讲究和说法,也有的闲来无事,逗鹌鹑玩,鹌鹑好斗 , 驯养得当的鹌鹑勇猛善战 , 在农村养鹌鹑是一种休闲娱乐的消遣方式 。
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见过很多次捕捉鹌鹑 , 鹌鹑虽然善飞,但飞的不高也不是很远,我们这的鹌鹑要数河套里面最多,河套那些枯草从里,经常见到很多的鹌鹑在飞,两人拉网截获式捕捉,很容易得到,拿回家来,看捕捉的鹌鹑是否好斗,驯养几天实在无法训练成为斗鹌鹑的,只有做成菜肴食用,鹌鹑肉质鲜嫩,一般人都可食用 。是老幼病弱者、高血压患者、肥胖症患者的上佳补品,所以也有动物人参之说 。
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我们平时对于鹌鹑的了解,大都是因为吃过很多的鹌鹑蛋,鹌鹑还真的很难在大雅之堂看到,只有在一些农村、乡镇等等有农村特色饭店有时候可以遇到 。其实鹌鹑肉味甘、性平,入大肠、心、肝、脾、肺、肾经;可补中益气、清利湿热;主治浮肿、肥胖型高血压、糖尿病、贫血、胃病、肝大、肝硬化、腹水等多种疾病 。不但是一种美味食材,也是可以作为食疗对于一些疾病有很好的疗效 。
鹌鹑肉可以减肥 , 鹌鹑蛋白质含量高,而脂肪、胆固醇比猪牛羊鸭肉等低,适合想减肥或是想要练肌肉的朋友 。
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鹌鹑肉可以预防高血压 , 经常食用,可以预防高血压以及心脑血管病 。是一味很不错的食疗食品 。
食用鹌鹑肉一般没有什么禁忌,有时和别的食材搭配才会出现一些不良效果 。鹌鹑与杏鲍菇同食可能引起中毒 。鹌鹑与火腿、五花肉、排骨同食使面色发黑 。鹌鹑与猪肉同食面生黑斑 。
现在的野外鹌鹑已然很少,食用的鹌鹑大多都是养殖场淘汰下来的下蛋鹌鹑 , 味道和营养其实和野外的鹌鹑没有什么区别,效果和味道都是不错的,关于鹌鹑肉的疗效,欢迎大家不错评论留言,谢谢 。
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【鹌鹑是野生动物吗 鹌鹑属于什么动物】鹌鹑肉的蛋白质含量很高 , 脂肪和胆固醇含量相对较低,有健脑滋补的作用 。清炖汤特别适合体弱多病的老人或小孩食用 。
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